- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13 день
Главные вкладки
пт., 21.01.2011 - 10:55 — sjusen
Отвес, опять небольшой...
Ну может так и лучше...медленно, зато верно...
Сегодня был спорт с утра 3 км бег-быстрая хотьба и 30 мин тренажерки...
Питание:
Завтрак- творог с медом...
Обед 2 яйца и бутер на черном хлебе с красной рыбой, без масла...
Ужин немного риса с овощами...
Перекусы: банан и мандаринка...
Нравится:
- Блог sjusen
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии