- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ИТОГО -14 КГ за месяц.......
Главные вкладки
пт., 16.04.2010 - 11:20 — юлия-0111
ЭХ ЖАЛЬ ЧТО ВСЕ-ТАКИ НЕ СМОГЛА ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ НА ЭТОТ МЕСЯЦ ...87 КГ...НУ ИТАК ВРОДЕ НЕ ПЛОХИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ......
Нравится:
- Блог юлия-0111
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Минус 14 кг,это очень,очень
Минус 14 кг,это очень,очень хорошие результаты!)Так что поздравляю вас от всей души и желаю продолжать в том же духе) :)
СПАСИБО....огромное
постараюсь никого не подвести.....И СЕБЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.....
прекрасный результат!!!!
прекрасный результат!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
за месяц минус 14 кило???
за месяц минус 14 кило??? :O круто!
для меня главная борьба начнеться......
после похудения.........эта борьба за удержание веса.....
Очень рада за тебя!!
Очень рада за тебя!! :party: :party: :party: Поздравляю!!! Юля, а как ты худеешь? Расскажи ,на какой диете у тебя такие прекрасные результаты??? А то у меня что-то вес стоит совсем... :~
я считаю....ккалории....
мне очень нравиться.....я один раз сидела на такой диете...и за три месяца похудела почти на 30 кг...... в день ела....1ый месяц 1100 ккал....2ой 1000ккал и 3ий 900ккал .....вполне наедалась......я понила что мне подходит именно такая диета.....вообще пытаюсь....побольше есть отварного мяса и рыбы....кисломолочные продукты......и овощи с фруктами....сладкого ела очень мало....
Молодчина, что так правильно
Молодчина, что так правильно питаешься, держишься!! Я вот тоже калории считаю ,мне это подходит, но.. я частенько срываюсь, из-за этого большие привесы.. Поэтому у меня в месяц больше 5 кг не уходит.... :~
А не много дня одного
А не много дня одного месяца??? :|