день второй!

Так, ну день второй :) вчера за день было съедено и выпито:
- чашка ряженки
- 5 стеблей сельдерея
- салат из риса, куры и ананаса
- котлета с яйцом
- две чашки кофе
- стакан минералки

Уто разочаровало :(( привес 700 гр. И того - 64,7кг :((( Вообще, со дня на день должен быть цикл, может быть еще поэтому вода не уходит.. в общем, как-то грустно :(((
На данный момент съела 200 гр. творога 2% и выпила чашку кофе..
Девочки, глупый вопрос, конечно, но как-то можно процесс ускорить? :((( Хотя я понимаю, конечно, что смешно говорить после первого дня.. Как себя тогда взбодрить? :)))
Очень жду советов!!