решилась на диету, как бы её выдержать))

Главные вкладки

вс., 20.06.2010 - 21:04 — gaduka@gala.net

Всем привет! :) Прошу помощи и поддержки в своем начинании. Решила похудеть, выбрала гречневую диетку хотя думаю может тяжеловато будет, так как сейчас период любимых фруктов, но на них похудать неудается :cry:

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Ириша0666 — вс., 20.06.2010 - 21:22

Судя из опыта здесь худеющих, на гречке в итоге все конкретно срываются....

Изображение пользователя Tanech.ka.

Tanech.ka — вс., 20.06.2010 - 21:25

я уже третий день на гречке. держусь. переносится легко, нет постоянного голода.

//lines.nadietah.ru/hud/ln117/hud1178059_73,0.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 20.06.2010 - 21:27

начни с фруктовых диет.
У меня есть любимая 5-и дневка.
1 день: 1,5 л. фрукт. сока
2 день - 1,5 кг фруктов
3 день 300 гр творога + 1 л кефира
4 день 1,5 л овощного сока
5- день овощи 1,5-2 кг и минеральная вода или зеленый чай сколько влезет.
Если выдержишь, то увидишь, как лицо похорошеет и похудеешь и польза большая.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

gaduka@gala.net — вт., 22.06.2010 - 09:51

А можете подсказать за вреамья такой диеты 5-дневки сколько веса можно потерять?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.