день 37

нагрузка - 15мин упражнений от Миримановой

завтрак 7.30 - чай, 2 банана, 6шт. чернослив
перекус 9.00 - яблоко
обед 13.00 - кефир 1%, цветная капуста, соевый соус
перекус 14.30 - яблоко
ужин 17.00 - чай, зеленая фасоль

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle