Ну вот, вроде как началось...

Ну вот, вроде как началось... услышала от друга про диету не плохую, решила на нее сесть)
3 дня йогурта (арабского, не знаю чем его можно заменить в наших странах, сметаной наверное)
3 дня яблок
3 дня зеленых обощей
3 дня мяса на гриле - без ничего
И самое главное есть можно сколько влезет, что б не быть голодным, но только то что положено за день.

Вот, второй день жую йогурт только... По весам, скажу чесно, ничего не видно. Но почему то очень бодро себя чувствую. Решила для себя, что на весы буду ставать раз в неделю, что бы не расстраиватсья каждый день... Если не похудею на ней, так хоть почищу организм. Хотя парень говорит что за эти 12 дней сбросил 12 кг... увидим...