Привесище((((

Вчера начались КД да и в гостях у мамы я как всегда наелась(как тут без этого :cray: ) сегодня привес 400г и того вес 84,как наступают КД и меня что то постоянно опускаются руки вот так вот меняется настроение и появиться оно только через 3 дня после окончания КД.
Сегодня по питанию\
завтрак чай и кусочек хлеба с домашней сметанкой
ближе к 12 чай и чокопай 2 шт
Обед ничего полезного в холод.не появилось сейчас готовлю плов соскребу верхушечку где нет ни зажарки ни мяса
ужин пол огромного помидора