2 Недели Протасова пролетели как один миг.

Полегчала еще на 1,7кг. Даже как -то странно, постоянно-что-то жую, а результаты есть.
Понятно, что изначальный вес для меня большой, хотя нынешний 72,3 кг тоже не маленький. Но как же я полюбила творог и овощи, даже представить нельзя. Перец фаршированный творогом с зеленью и йогуртом; канапе из редиса, зерненого творога и огурца с веточкой укропа; окрошка на нежирном кефире, домашний сыр из творога, различные салаты - столько всего вкусного и полезного, а завтра еще добавится мясо и рыбка. Надо сегодня составить примерное меню на неделю.