Новый стиль питания - новый стиль жизни!

Есть твердое мнение о том, что жировый клетки никуда не деваются, но недавно один диетолог поделился со мной маленьким, но очень важным секретиком...

Они деваются и очень даже успешно, необходимо лишь не давать им пополняться в течении каких-то 6-ти месяцев. Т.е. маленький срыв - и отсчет пошел снова. И на самом деле, просидев на диете неделю, две, месяц...даже три, мы позволяем полакомить свою тушку кусочком другим всякой "вредной" вкуснятины. И вот, а потом возврат к прошлому и новый круг диет.
Новый способ питания, выбранный нами не должен тяготить, потому, уже пересидев на многих диетах, использовав кодирование и НЛП, уверена, что питаться надо, только правильно, а лучше сказать рационально. И уже после месяца такого рационализма соль становится ненужной, к сладкому и мясному почти не тянет, а насыщение происходит после поедания минимального количества каллорий.
6 месяцев, ни одного срыва, рациональное питание и вы прекрасны!!!
Сила воли есть у всех, останется только определить что ценее в жизни...