Питание за 13.12.2013 г.

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
пт., 13.12.2013 - 09:25 — Vitaminca

Завтрак:
- запеканка - 125 кКал
- зефир - 100 кКал
 
Перекус:
- зефир - 200 кКал
 
Йухууууу!!!!
У меня троечка!!!! Вы бы видели мои телодвижения)

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пт., 13.12.2013 - 09:50

Привет, Аленка! Ну вот видишь как здорово! Ты умница! рада за тебя! connie_5

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 13.12.2013 - 09:53

kiss

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 13.12.2013 - 10:26

ты у менЯ всегда высокоскоросная была=)))
что по набору, что по сбросу веса=))
я так рада, что тройка уже есть у тебя!!!
такими темпами если плато не схватишь будешь уже шестерочкой глаза радовать на НГ.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 13.12.2013 - 10:44

Ой, да ландо) girl_haha Я стесняюсь)
А шестерку надо заработать... А я вот сегодня зефирок 3 шт умяла crazy Дура-дурой! Благо до 11 все. До вечера теперь только ПП.
У меня йогурт с собой - вот он и будет мне обедом.

Изображение пользователя irina1100.

irina1100 — пт., 13.12.2013 - 11:13

Поздравляюююю!!!!
Так здорово открыть ленту. а там радостная новость!:) Умница!)))

:connie_5:

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 13.12.2013 - 11:44

и ты решила "троечку" зефиром отметить?

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 13.12.2013 - 12:12

Не! Не отметить. Просто заметила - чем жестче я себя держу - тем устойчевее плато. А когда спокойно питаюсь в коридоре калорийности и простые углеводы на утро - то и энергии до вечера хватает, и настроение хорошее, и вечером желание тренироваться. А когда строго-строго - приходишь домой и единственное желание "лечь на диван и умирать".
Так что лучше так.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka