Питание за 21.11.2013 г.

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
чт., 21.11.2013 - 18:37 — Vitaminca

Завтрак (обязательный по анализу)
- яйцо - 110 кКал
- хлеб - 100 кКал (хлеб есть не хотела, но надо было)
- морс - 100 кКал

Нормальный завтрак:
- запеканка - 300 кКал
- мандарин - 50 кКал

Обед:
- картофельный суп - 100 кКал
- котлета - 250 кКал
- компот - 40 кКал

Полдник:
- кефир - 120 кКал
- яблоко - 100 кКал
- апельсин - 20 кКал
- оливки - 75 кКал

Ужин:
- перловка - 50 кКал
- сердечки - 100 кКал
- яблоко - 100 кКал

На ночь будет:
- йогурт - 120 кКал

Итого:
1735 кКал. Огого!!!

Завтра выписывают. Анализы хорошие. Исследование порадовало - ничего страшного, камней нет. Песок еще будет идти - пить цистон 3 мес надо будет.

Уже вся в мыслях о доме м муже. Соскучилась жутко!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 21.11.2013 - 21:58

Алён, как хорошо, что всё хорошо) Скоро будешь дома, отдохнёшь и муж, наверно, уже очень соскучился)

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — чт., 21.11.2013 - 22:25

Даааа... Почти три недели не виделись(

Изображение пользователя Opilka.

Opilka — пт., 22.11.2013 - 06:25

Почему одно яйцо 110 ккал? Оно такое огромное? Ок. 70-75 ккал одно яйцо. Же.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 22.11.2013 - 08:39

Что-то у меня так в голове засело. Вроде 195 кКал за 100 гр, одно яйцо на 70-75 гр.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 22.11.2013 - 14:19

Так рада, что выписывают и что все хорошо!!! girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer