4.

Что-то я явно делаю не так... Вес растет. Хотя и нарушила вчера и кКал перебрала, но все таки не так катастрофично.
Сегодня еду в Тулу, к родителям. Давно я не видела маму и она основательно подготовилась к моему приезду. Во-первых, в Туле будет день города, во-вторых, она пригласила друзей... Планируются шашлыки, запеченные овощи, рыба-гриль. В двух последних пунктах я думаю себе отказывать не буду.
 Огорчает, что весов не будет... Но зато будет уйма свободного времени, чтобы обдумать план действий. Хочу заняться либо йогой, либо BodyBalance дома, хочу побольше внимания уделять своей внешности... Короче в понедельник думаю план будет готов.
Кстати, а успокоительные то помогают. Причем эффект очень хороший: ты не становишься безчувственным овощем, а наоборот у тебя уходят страхи и повышается настроение. Вчера теоретически должен был состояться "разбор полетов" с любимкой, а вместо этого я была добренькой и веселенькой...
И еще: уже неделю ложимся спать в 10-11 вечера. Так вы бы видели мою кожу лица... пЭрсик))))
Так что, ВЫСЫПАЙТЕСЬ девочки и всем прекрасного дня!!!
________________________________________________________________________________________________
допишу:
Пью я Афобазол, потому что рекомендации хорошие (нет привыкания, нет затарможенности). А пью потому что весь месяц провела в слезах и выяснении отношений. Точнее не так: 3 дня хорошо, 1 день плохо. Вот и решила немного подуспокоить себя.