7 день. Отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminca.
вт., 23.03.2010 - 18:40 — Vitaminca

Съедено:
7:30 50 гр. черного хлеба + стакан воды
12:05 75 гр. куриной грудки
14:00 чай турбослим
18:15 рыба (приготовленная в аэрогриле) приблизительно 100 гр.
сыр 50 гр.

Программа на вечер:
Комплекс общий - 30 минут
Обруч - 15 минут
Комплекс на грудь - 20 минут
Комплекс на пресс - 20 минут

Еще нужно отыскать камфорное масло, как Yagodka советовала и сделать обертывания во время занятий.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna