Возвращение

Давненько я тут не появлялась... мда, за это время лишних кило прибавилось! был диплом - вот она моя отмазка, жрала непомерно много пока его писала + не занималась танцами и это дало очевидный результат! =( Цифра на весах стала рекордной - 58 кг., что для моего роста в 158 см. многовато скажем.
зато я поняла за это время такую вещь, что слепо придерживаться какого-либо вида питания я не могу..., ломаюсь, здесь нужен другой подход... либо просто стимул, чтобы лишний раз не бежать к холодильнику за копченой колбаской))