где-то 2 недели

сегодня просчитала, если терять в 2 недели по кг. то до 50 можно похудеть до ноября...наверное, пойду таким путем...просто не хочу резко похудеть, а потом резко набрать...пока держусь графика 2 через один тренировка, правда за две недели разочек пропустила, у меня 5 раз в неделю получилось и на сб. и вс. выпали дни, но я этот пропуск отрабатываю....добавляю по 30 мин. к тренировкам...т.е. получается на занятия 2,5 часа уходит...попробовала посидеть на моно диете 2 дня выдержала, а на фруктовый день стало плохо...поела творогу...сломалась...не могу сидеть на диетах и все тут..вот после 16 не есть, пожалуйста, а диета не идет...буду лучше правильно питаться...вес уже 65,9...очень радует...