рацион:

Изображение пользователя Ксютик.

завтрак в 10 00:мааалюсенький кусочек пирога, овсянка с ягодами.
2 завтрак в 12:кальмары
обед:салат из морской капусты(немного), овощи тушёные, маленький кусочек чёрного хлеба.
перекус бананом и йогуртом
ужин в 1800:творог и помидор\огурец


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Молодец! Хорошее меню :)

Изображение пользователя Ксютик.

спасибо, постепенно вхожу в диету


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka