4 день системы. отчёт

до 12: 2 бутерброда с рыбой, 2 голубца, банан, печенька, 2 зефирки, иммунелька,кофе с молоком бутерброд с огурцом и домашним сыром
обед: яблоко, творог и йогурт
ужин:половинка апельсина и пол яблока

мама сделала окрошку.....разгрузка отменяется! не могу разгружаться, когда столько еды моей любимой в холодильнике! :8)