ненавижу свое тело

Ну как же можно так с собой поступать? Как же можно говорить о себе такое?
Быстренько к зеркалу ( и непременно в купальнике, да!) и повторять глядя на себя: "Красотка моя, любимая! Единственная! Неповторимая! Звезда! Королева!" и тому подобное.
Признаваться себе в любви перед зеркалом каждый день по три раза по 5 минут минимум.
Это упражнение не менее важно, чем занятия в спортзале.
Помни, что у всех, даже у самой красивой и стройной девушки есть комплексы относительно своей внешности. Но не спеши демонстрировать эти комплексы окружающим. И тогда они не заметят твоих недостатков.

}:) Ага, а ты хочешь сказать, что все прям остальные будут топмодели, которые каждый день проводят в спортзалах, массажных кабинетах и в солярии? Кроме всего прочего у тебя есть в фигуре выиграшные стороны, грудь например? вот и подчеркни. А на бедра можно парео. и сходи в солярий . 1 раз на 3 минутки ( и не больше, если кожа такая, как ты пишешь), ну и если почувствуешь, что кожу не тянет, завтра тоже на 3 минутки, а если тянет, то послезавтра . Посмотрешь, кожа перестанет быть молочно - белой. Да, и не сгори на праздновании дня рождения! и еще, будь уверена в себе, спрячь комплексы и все у тебя будет хорошо, а если будешь сидеть вся закомплексованная, только вгонишь себя в депрессию.