Протасовка

Изображение пользователя Boyarinya.

Девчонки, привет! Пошла вторая неделя Протасовки и уже нет такого дикого желания поглощать что-либо, кроме овощей и молочки. В субботу нашла в Стокманне 5% сыр Полар и была абсолютно счастлива. Итого, за неделю потеряно 1,5 кг. У меня такого веса еще в жизни никогда не было...УРА!!! Есть здесь еще юные протасовцы???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.


правда у меня всего 2-ой день....чувствую себя отлично, надеюсь выдержать все 5 недель))))Удачи тебе и мне)))

    

Изображение пользователя Boyarinya.

да,я тоже надеюсь, что выдержу 5 недель...Вторая неделя,кстати, идет гораздо легче первой. Но это так долго....а еще все эти праздники дурацкие и каждый хочет тебе что-нибудь в рот засунуть...не понимает у нас народ,что ты на диете и ведет себя бестактно...

Легче всего 3 неделя с мясом

Изображение пользователя Пельмешка.

у меня уже 9 день! и настроение замечательное, такое впечатление, что я вообще не на диете! за неделю у меня - 2, но мне очень важны объемы!

.

Изображение пользователя Boyarinya.

мне тоже важны объемы, особенно бедер и попы...У меня уже из спины кости торчат, а бедра никак не хотят уходить. Хотя каждый день велогонка или аквааэробика...

Изображение пользователя tekio_tasha.


а какие это ´´сырые овощи´´ подразумеваются?
мне в голову ничего сырого кроме моркови, капусты, помидорки и огурцов не приходит как то
чего еще можно то в сыром виде кушать?

Изображение пользователя Boyarinya.

хм...в принципе, набор небольшой, но вариантов много. Еще редиску забыла! Ну и всякие там салаты, зелень.

Изображение пользователя minni78.


также. А китайская капуста это что то ... Да еще с брынзой мммм.... Правда она не входит в порядок до 5% жира. Сейчас доем брынзу и буду делать с творогом


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka