День четвертый

Утром привес - +100гр=(

- 07,00- Позавтракала гречневой кашкой с ч.ложкой меда + полкружки з.чая))
-13,00 - очень есть хотелось, сжевала на переменке треть морковки + полкружки з.чая)))
-15,-00 - кефир
- 16,30 - гречка, чуть-чуть больше, чем положено.. + ч.ложка меда))
- Сейчас на дорожку для разогрева перед фитесом (на полномасштабный забег сил нет(( И все=)

Ну что, из графика выбился только кусочек морковки и 2л меда.. Без морковки завтра переживу, а вот насчет меда не знаю, паренная гречка бесвкусная совсем(((

Все, побежали=)

-Прибежали=) Минус 100 с чем-то ккал, сразу после этого фитнес
-21,10 1/4 яблока + холодная мандаринка, как всегда.. :love:
-21,40 - ну, вот и все. В итоге день хорошенький, сравнивая с прошлым месяцем, но в план не уложилось. Такое ощущение, что могла съест меньше.. Посмотрим, что скажут весы завтра... Пошла я спать (Ву-ху, сейчас 21,38, а не 00,00!! Ну ничего себе!)..
послушайте песенку one repablic - all the right moves - класс=)