Day number SIX

Главные вкладки

пт., 05.02.2010 - 09:13 — Кrистина

мда. вчера было пиво..и сегодня вечером оно будет - подружке клятвенно обещала.
Про вес узнаю послезавтра (контрольное взвешивание раз в 4 дня!), теперь по существу: своей системы питания я придерживаюсь четко, отклонений нет. Вчера ничего не ела после 16-00, отказались с подругой напрочь от закусок к пиву (раньше копченый сыр и сухарики были нашими вечными спутниками). Сегодня в 9-00 выпила кружку зеленого чая с лимоном, в 10-00 позавтракала йогуртом с 6 кусочками колбасы (ой как мне было вкусно) и из-за вчерашнего пива выпила еще кружку чая с лимоном после завтрака.
На обед сготовлю что-нибудь из куриной грудки и цветной капусты. Отпишусь после 13-00


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя юпи.

юпи — пт., 05.02.2010 - 09:35

Кристин,завязывай с алкоголем. Это я тебе как бывший алкоголик говорю :bigsmile: Лично у меня от него вес катастрофически вверх ползет хоть с закусками хоть без. Раньше мы с мужем по вечерам частенько баловались то пивком,то водочкой,то коньячком и т.д. Похудеть никак не удавалось,хотя ела очень мало. Неделю назад бросили это дело и вес резко скаканул вниз(за неделю минус 3 кг). Удачи! :)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

Кrистина — пт., 05.02.2010 - 09:39

Юпи, я на 100 % уверена в твоей правоте!!! при любой диете противопоказан алкоголь!!!а уж пиво - тем более...но я с вина махом ухожу...и если ща убрать еще и радости алкогольные, я ваще расстраиваться буду...
короче говоря я знаю как сделать - вот я решила раз в 4 дня взвешиваться. есть я стала в 5 раз меньше. при первом взвешивании ушло 2 кг. следующее взвешивание послезавтра. если отвеса не будет - я точно сокращу потребление любого алкоголя!!!а то что я, зря стараюсь? нееет. а вот если будет отвес, значит я могу худеть и при пиве :bigsmile:


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.