Блог Душка

Вес 103,8 кг, отвес -300гр. отвес в 300 гр становится традицией- и это очень-очень радует..
Обед: творог обезжиренный - 200 гр. (сыр обезжиренный не нашла, был с маленькой жирностью 5%, но я решила лучше обезжиренный творог, а жира своего полно :bigsmile: )
2 помидоры с зеленью (в вид салата, ни чем не заправляла)
Ужин: Котлеты говяжьи, (тушеные).

Второй день прошел нормально, с утра традиционное яйцо с 0,5 грейпфрута, в обед печеные куриные грудки, вечером 18.00 салат (огурец, помидорка, 1/3 перца красного, зелень, ни чем не заправляла), грепфрут, яйцо съела позже, потому что наелась и не влезло, а потом как то засосало и решила съесть...

С утра вес 104,1 кг, отвес 300 гр.
Очень хорошо переносится яичка, если так и дальше будет, то продержусь 100%.
Купила банки для массажа, так что держитесь ножки!!!
А еще купила сахарозаменитель Сукразит, а то вдруг на стенку полезу без сладкого...и дабы предотвратить срывы...

Сейчас ходила в парикмахерскую, меня покрасили и села я коротать время, народу никого кроме меня не было, и парикмахерша решила кофейку попить..(мне тоже предложила, я естестно отказалась), но дальше был у меня шок -хрупкая парикмахерша (килограмм 45, не больше) достала такой внушительный пакетик

Сегодня отвес случился всего 100 гр, т.е. вес 104,4, а я то привеса ждала, вчера приготовила рыбу в духовке, но как то с солью не рассчитала, т.е. для обычного человека нормально, но я люблю недосоленое все...и вот соответственно пила много я после той рыбы, чувства легкости вечером не было, ждала привеса, а тут даже отвесик не большой..

Сегодня на весах 104,5 г, думала будет хуже...С завтрашнего дня собираюсь попробовать яичную диету..

Сегодня первый день сижу на больничном, с работы позвонили 13 раз!!!! Может платные консультации устроить :bigsmile: ? Но все равно, в глубине души, приятно...

В связи с избытком времени сегодня, выкладываю фотки сегодняшние (вернее при весе 110 кг) и 10-летней давности, так сказать то, к чему стремимся...А когда дойдем до 65 (надеюсь дойдем) будет с чем сравнить...

Решила уже поменять линеечку в связи с отвесами, надеюсь уже не вернусь к предыдущим результатам ..:bigsmile:

Сегодня отвес еще -400 гр, итого вес 104,5, очень этому рада...
Сижу дома - лечу ребенка, надеюсь удержусь от походов к холодильнику..