День Третий..

Вес 103,8 кг, отвес -300гр. отвес в 300 гр становится традицией- и это очень-очень радует..
Обед: творог обезжиренный - 200 гр. (сыр обезжиренный не нашла, был с маленькой жирностью 5%, но я решила лучше обезжиренный творог, а жира своего полно :bigsmile: )
2 помидоры с зеленью (в вид салата, ни чем не заправляла)
Ужин: Котлеты говяжьи, (тушеные).