Последний день мая

Главные вкладки

Изображение пользователя Aghata.
вт., 31.05.2011 - 14:52 — Aghata

Вес с утра 63,2 (вечером был 62,8).
Никак не могу не встать ночью за печеньем!!! Ну что делать, ума не приложу!!!
С утра сделала гимнастику (пресс, кошка, планка на локтях и т.д.) + контрастный душ.
В обед ходила на пик-пилатес, очень хорошо позанималась.
На весах в зале после тренировки 62,5 (это значит, на домашних было бы 62.9).
Моей целью на май была цифра на весах 62,0. Сегодня я, можно сказать на разгрузке.

Завтрак - обезжиренный творог (100 гр) + капучино.
Обед - тот же творог (170 гр)
Полдник - яблоко
Ужин - кефир.
Вода - по плану (около 2 литров).

С нетерпением жду вечера (чтоб взвеситься).

Всем удачи!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — вт., 31.05.2011 - 14:55

Неужели я нашла точно такого же человека - любителя ночных вылазок за сладеньким...! Прямо даже не знаю, плакать или смеяться :laugh1:

Изображение пользователя Мышоныш.

Мышоныш — вт., 31.05.2011 - 15:27

и как же нам с этим справиться?))) я такая же!!

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — вт., 31.05.2011 - 15:36

Опа! mosking
Я не знаю, честное слово! Хоть ты действительно приковывайся к кроватке!
Вот вчера, например.. с такой гордостью за себя уходила спать - распирало прямо!
Питание было на ура и по плану, сделала весь запланированный на день комплекс упражнений и процедур... даже перевыполнила - еще попрыгать решила и сделала 500 прыжков (!!!), а ночью... :cray: :cray: :cray:

Изображение пользователя Aghata.

Aghata — чт., 02.06.2011 - 10:54

Девочки, у меня ночной начался когда я была беременная, на седьмом месяце начались походы на кухню по ночам.
Сейчас доча уже выше меня ростом - а я все на кухню в три утра!!!
Самое смешное, что у меня отец всегда встает по ночам! Матушка ему даже всегда на стол с вечера собирает (плюшки, ватрушки и прочее).

Еще интересное наблюдение - по ночам встаю только в буднии дни. В выходные или в отпуске - никогда.
Ну вот чем это объяснить??? Причем на полном автопилоте на кухню иду. Иногда просыпаюсь уже на кухне с конфетой в руках :)))

Пробовала на тумбочку у кровати ставить воду или морковку. Так ведь нет, все равно на кухню за конфеткой или печенькой!!!

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — чт., 02.06.2011 - 12:47

Как же я тебя понимаю! Нет, даже не так - КАК ЖЕ Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!

Матушка ему даже всегда на стол с вечера собирает (плюшки, ватрушки и прочее). :laugh1: :laugh1: :laugh1:
У вас тоже семейное? У меня брат иногда тоже лунатит, но не так часто, как я.. Но он ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО сладости, а я зачастую их, но не всегда!
Кстати, да, на выходных я тоже встаю редко, а вот будни... что за дела у нас, а?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон