51 неделя и 1 день.6/90.Крахмальный

-300 гр.)) не смотря на то,что я выпила всю активи с голодухи).нравится,очень нравится такой спад веса))не замечаешь,что на диете)а ведь уже 6 день

Доброк утро,барышни

Скоро уже выходные ))Начинаем морально и физически готовится))Я уже начала 

Вчера через час после завтрака,у меня на всю аудиторию заурчал живот неприятно,конечно,но не было особого смущения))что естесственно,как говорится,то не безобразно)

Пришла в общагу на обед и в быстром темпе с сестрой начали делать обед) салат и 2 кусочка рыбы на 150 гр показались просто мегаобжорством( я стала очень быстро наедаться,кстати),а разогретый в микроволновке кусочек хлеба -райским наслаждение( я его сто лет не ела))

Пары прошли просто адски скучно,зато утвердили план курсовой)И я мучалась от болей в кишечнике/желудке или что там.весь день,в общем,все болячки собирала)Придя в общагу,пока переодевалась,доставала творог,выпил активию,хоть полить успела Это тоже очень вкусно)Он такой мягкий и чуть сладкий становится,творог) 

Весь вечер было сонно-утомленное настроение с просмотрами еды,частью депрессии и загонами хотением зажрать всё это сладким)Но уже ночью парни из нашей компашки,с которой мы проводили все веселые праздники,писали под моим статусом в социальной сети,давно я так не смеялась,аж слезы на глазах)уснула я уже в пол-третьего с кашей в голове и хорошим настроении)

Сегодня 2 пары всего,одна из которых-баскетбол.Ходить-то буду,но что мне он не очень уже нравится)Нет такого желания ходить больше нормы,как с бассейном,да и нельзя)Зато движение)Потом  день овоща с фильмами и готовкой))

Питание:

З 07:20  средний,даже большой банан,кофе черный

О 13-14 капуста,тушеная с фасолью,кусочек цельнозернового хлеба

П 15-16 ч. яблоко или морковка.скорее всего яблоко,чай

У 17-18 ч. капуста,тушеная с фасолью,пол пиалки,груша

Все уже мыслями дома))

Вроде и всё)

Хорошего дня вам))

Мотивация: