9 недель и 6 дней.10/90.Ещё один крахмальный

а сделала так,потому что завтра нужен будет углеводный))
день рождения)
а вес-то уходит)
после манипуляций с весами хоть от 6 стрелка ушла :bigsmile: трах-тибидох
вчера накупили фруктов,малинового вина,сметанный тортик (231 ккл на 100 гр) :bigsmile: ,конфеты J) пусть девки сами жуют)
посидим комнатой))
отмечать вообще не хочется,если честно)
на выходных ещё,наверняка,что-нибудь будет)) :~
прям не верится)
такая старая уже :bigsmile: 19 годков)
так-с)
З 07.40 банан,кофе
П волейбол 1,5 часа
П2 11.30 банан
О 14.30 рагу (баклажаны,цуккини,картошка),2 криспа
П зел.яблоко
У то же рагу,но без хлебцев)

1 час тренажёрки 18.00-19.00
Давно так не писала)
А то меню да меню))
покрасилась,кстати)
цвет непонятно какой получился :bigsmile:
а изначально такой)
ледяной шатен)