7 недель и 6 дней

Изображение пользователя коровка маруся.

Быстренько пишу рацион
З 07.50 каша :p да-да,она, кофе
П 9-9.30 волейбол
П2 12.10 яблоко
О 14.20 суп(едим щи) ( 2 картофелины,пол кочана маленькой капусты,Заправка для щей Магги на всю кастрюлю) :p , рисовые хлебцы
У 17.30 стакан кефира(прокис S) ),поэтому питьевая активия
У2 18.00-19.00 тренажёрка
Воот так)
День сегодня ничего такого не предвещает)
Вес-59)
Всё ок)
Даже выходные не помеха)Всё ушло)
Всем хорошего дня):love:

нет желания-нет результата (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ane4ka-notag.

Поздравляю!!!! Меню оч нравится!!! Позитивное настроение тоже =) :party: :party: :party:

Изображение пользователя коровка маруся.

спасибо :D
стараемся :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Маруся меняй ник:) какая ж ты коровка:) тогда уж божья коровка

Изображение пользователя коровка маруся.

спасибо)) :)
ник пусть будет этот :bigsmile:
чтоб не расслаблялась

нет желания-нет результата (с)

Да)) У тебя меню знатное) Мне бы так себя удерживать наконец-то научится))))

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя коровка маруся.

В смысле "знатное"?))
Я не голодаю)
Правда срывы у меня жестокие... :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Знатное, в плане, что по калориям хорошее) И не голодаешь. Вот я к чему))))

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя nata_174.

Шустрая какая, всё бегом, молодец, в волейбол с кем играешь?

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя коровка маруся.

команда юристов против команды менеджмента))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Vanil.

Кашка :love:
А мне в понедельник на завтрак муж варил кашку. Овсянку на молоке, по всем правилам :bigsmile: Я этого ждала несколько лет - чтобы он сварил мне кашу :bigsmile: Вкусно было!!!!! :party:
59кг....это моя мечта.....но он (организм мой) никак не хочет отпускать цифру "6"......... :(

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

мой тоже опускаться не хотел
после выходных 59 для меня прям праздник :bigsmile:
Муж у тебя золотой :p
А вес твой обязательно опустится :)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Vanil.

Когда я наконец-то увижу цифры 59....я не знаю.....я наверное с ума сойду от Щастья!!! :party:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя коровка маруся.

скоро увидим сошедшую с ума Ванильку :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя бегущая блондинка.

умочка)) тока вот без заправки супики полезнее))
а так молодец боец)) вперед к цели))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя коровка маруся.

знаю)
химия,сахар и всё такое) :bigsmile:
но зато вкуснооо :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя бегущая блондинка.

торты тоже вкусные..))

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя коровка маруся.

блонди) :love:
ну если я не хочу давиться капустой и картошкой без соли,то и не буду :bigsmile:
худеем с удовольствием) :p

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя бегущая блондинка.

как знаешЬ)
я теперь ваще всех химикатов боюсь

Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное каждый раз подниматься.

Изображение пользователя коровка маруся.

так они везде)
в йогуртах,во фруктах...в воздухе)
стараюсь меньше,конечно,их,но совсем без них не получается)) :)

нет желания-нет результата (с)

Сегодня позитивно-это хорошо ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

а когда не позитивно?) :p Dirol

нет желания-нет результата (с)

Тебе напомнить :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

даа :O
я прям задумалась :O

нет желания-нет результата (с)

как ты быстро похудела!!!!!!!!!!!!! отпад! кушаешь ваще мало!!! ужин2 - убил на повал, не объелась???-)))

Изображение пользователя коровка маруся.

:bigsmile: ещё это мне предстоит :bigsmile: целый час буду обжираться)
я ?! быстро похудела?! :O нееее :O

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

Поздравляю, что все ушло!!! :)



Изображение пользователя коровка маруся.

и у тебя,Янчик,всё уйдёт) ;)
я 3 дня обжиралась жесть как)
2 дня разгрузки и день обычного питания всё ушло)
3 кг набрала вроде :bigsmile: за выхи))

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

Во! Я тоже 3 дня жрала)))
У меня щас спорта не будет... боюсь не уйдет привес так хорошо и быстро.



Изображение пользователя коровка маруся.

уйдёт) :p
что за пессимистический настрой) J)
почему спорта не будет?
меня перед понедельником спорт именно и расслаблял: А,в понедельник всё сброшу J)
и давай жрать :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

Марусь, абон в фитнес-клуб кончился, а свой спортзал (около дома) идти не хочу - ну его... стремно там после фитнес-клуба. :bigsmile:
Хотела на стадионе бегать, но сегодня крось из носа пошла, скорее всего с погодой связано - у нас жара началась... А мои сосуды это моя головная боль - нельзя теперь нагружаться... :((
Хожу теперь по тсеночке, завтра вообще боюсь в универ идти...



Изображение пользователя коровка маруся.

отлёживайся сегодня :O
отдыхай

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

.

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer