День 2

Главные вкладки

Изображение пользователя Мэрилин.
пт., 19.03.2010 - 19:00 — Мэрилин

Так, сегодня я съела следующее:
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.\

На ужин даже объелась!))

Японская диета


Мой рост 180 см.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 19.03.2010 - 20:05

У тебя диета какая-то?Я правильно поняла,меню что-то кажется подозрительно знакомым...


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Мэрилин.

Мэрилин — пт., 19.03.2010 - 20:13

Японская. Сегодня я наела меньше чем на 600 ккал))


Мой рост 180 см.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 19.03.2010 - 20:17

Ну да,я так на нее и подумала...Блин,не знаю...мне кажется,что 600 ккал это мало...Я их правда вообще не считаю и не считала никогда.но для растащего организма...Ты не боишься потом быстро все набрать,японка коварна отказом от соли...
Хотя,желаю тебе удачи и побольше отвесиков. А я с яичкой закруглилась благополучно и буду питаться по системе минус 60...Удобно,вкусно,все позволительно и можно все :bigsmile: Это для меня самое то :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Мэрилин.

Мэрилин — пт., 19.03.2010 - 20:23

На японке я сидела, правда недосидела 1 неделю(( А вообще после нее потом начинаешь понимать, тчо еда-то особо и не нужна как лакомство, только для выживания.
Я все равно что-то мало расту(( доросла только до 178 см и все((( :((
Что за яичка?
что за минус 60?
О)) Спасибо)) Я после японки еще на фитнес пойду))


Мой рост 180 см.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 19.03.2010 - 20:27

Яичная диета-белковая диета,длится 28 дней. Там яйца,да мясо в основном...Но мне на ней всегда жутко хочется сладкого,ни разу на ней долго не задерживалась.
А система минус 60 (набери в поисковике,почитай,много интересного найдешь) -это система правильного рационального питания. Мириманова разработала систему для себя и похудела с ее помощью со 120 до 60 кг. (поэтому и минус 60 называется). Почитай книгу ее,возможно тебе понравится! ;)
178-это мало???Я тогда со своими 155 молчу в тряпочку...Хотя мне почти 23... Все дело не в росте или ты моделью хочешь стать?


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Мэрилин.

Мэрилин — пт., 19.03.2010 - 20:42

В чистой теории было бы прикольно, но у мя других талантов море))
Спасибо, почитаю))


Мой рост 180 см.

Anestezia — пт., 19.03.2010 - 20:29

Я что не поняла, так рыба все таки жареная или вареная? Но в любом случае менюшка хорошая! :)

Изображение пользователя Мэрилин.

Мэрилин — пт., 19.03.2010 - 20:43

Сорри, уточнение: жареная)) Я просто рыбу не оч люблю, особенно вареную. А с приправами зажаренная классно получается))


Мой рост 180 см.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • babbleprofitable
  • Bri
  • June