Блог котик

Добрый день. Вес медленно но верно пошел вниз. Очень сложно, потому что хочется съесть что нибудь вкусное. Пока у меня ограничения по крупам , всему мучному и тд. дополнительно Физической нагрузки пока нет, может через неделю начну. а пока только прогулки с коляской))).

Добрый день всем !!!! Самое сложное это продержаться 3 дня, а потом уже легче. но как эти дни себе не позволить съесть конфетку или кусок хлеба. эти продукты запрещены почти на год.

:) И вот снова я на дитете. сегодня мой вес 90 кг. ооо ужас, но все в наших руках. Завожу дневник тут, чтобы был дополнительный стимул худеть. Есть старый анекдот : женщина садится на диету если ее бросил муж, ей кто то нравится или завтра понедельник )). так вот, моя цель изменить образ жизни.