День 30

Привет всем!
Сегодня было съедено: йогурт обезжиренный, горсточка фиников, зел. чай, салат из свеклы и моркови, маленькая тарелочка борща, куринная котлетка в омлетном блинчике, овощи замороженные,приготовленные в пароварке, ряженка.
Сегодня ровно месяц, как я зарегестрировалась на этом сайте, значит пора подвести первые итоги. :)
Было 08.03.10
Вес 52,6
ог 88
от 70
об 92
сегодня 08.04.2010
вес 49,6 (3 кг это тоже результат :) )
ог 86 ( вот здесь худеть вовсе не хотелось бы :~ )
от 68 (мое "больное место", еще трудиться и трудиться) )
об 90
в целом ,я практически довольна своими скромными результатами :party: ,при том , что много усилий и не было затрачено. Всего лишь, начала задумываться о том. что и когда ем :)Еще, радует, что спорт помаленьку начал появлятся в моей жизни ( я просто ужасная лентяйка).
Планы на следующий месяц, всего лишь не сойти с начатого пути,т.е. стремиться к своим заветным 45 кг :love: