Вечерний отчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя Lolitka.
ср., 17.03.2010 - 00:01 — Lolitka

Как всегда!Отчёт за день!

24 часа разгруза просто пролетели. Только чай и вода была! J)
Спорт- тренаж. зал.
35 мин. - кардио ( 15 минут велик+ 20 минут дорожка, чередовала бег с ходьбой в гору)
1.30 ч. силовая (пресс, ноги, руки)
= 2.05 часа
Сауна 20 минут!
Массаж со скрабом вот этой щёткой

IMG_4752.jpg

Ляхи были бордового цвета!!! :party: Класс!!!

На ужин съела 2 яблока и орешки ( на 400 калорий). Уж очень захотелось. :p

А вообще, хоЦа весны!!!Хочу снова бегать!!!!Мы с моей девочкой любим это дело!По леесуу!!!! :love: :love:

А вот и она, моя принцесса!

IMG_4302.jpg

:love: :love:

ЖДУ КОНКУРС!!!! J) J)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — ср., 17.03.2010 - 09:08

Оооо 1,5часа силовой!!! Я бы пока не выдержала...Ты очень выносливая!
Принцесса милашка! :love:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — ср., 17.03.2010 - 10:40

Желание похудеть заставляет пахать на спорте по полной!!! J)

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — ср., 17.03.2010 - 11:17

принцесса - красавица=)))) я тоже очень жду весны и тепла, уже давно собираюсь бегать по утрам, но на морозце как-то не ахти......

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — ср., 17.03.2010 - 11:20

Я попыталась побегать и в такую погоду. С ангиной слегла на следующий день |( Так что лучше подождём весны! :love:

Изображение пользователя -Печенька-.

-Печенька- — ср., 17.03.2010 - 11:21

вот вот...))))так что ждем)

Главное верить. Я - верю!

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 18.03.2010 - 12:02

ух ты, какие подснежники!!!!! :love: :love: :love:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — чт., 18.03.2010 - 12:06

И сразу хочется Весны!! :bigsmile: :love:

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 18.03.2010 - 13:04

даааа!!!!
с нежно зелеными листиками на деревьях и белыми облаками над головой!!!!! :love: :love:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — чт., 18.03.2010 - 13:05

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — чт., 18.03.2010 - 13:06

ДОГ :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Lolitka.

Lolitka — чт., 18.03.2010 - 19:30

Почти! :p
Капликовый пинчеррррр J) Злобная псинка, по-круче добермана!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • НюткаЯ
  • zulenka
  • DanielShilt
  • Soihtu