- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первые занятия с ЛЕГ МЕДЖИК. А вес то - за 100 кг.
Главные вкладки
ср., 26.05.2010 - 21:03 — ANASTASYA
Купила я , девочки, энтот тренажер. Но при моем весе 104 кг этож какие мышцы надо иметь, чтобы вжикать туда-сюда. Но стараюсь, пыхчу. По нескольку раз в день. Минутку позанимаюсь, постою -отдохну, и дальше. У меня вопрос сейчас стоит не сколько вес сбросить, а мышцы ног укрепить. А там глядишь и что посложнее буду делать. Девочкам с весом поменьше моего этого не понять. Мне дама, которая тренажер продала, говорит: "Ну чтож вы совсем еле-еле, ничего, мол, не можете?". Она сама с его помощью 18 кг сбросила. Я так по ней прикинула, она максимум до похудения весила может 75 кг. Но я не отчаиваюсь. Лучше двигаться медленно, чем никак.
Вы бы, девчонки, какой отзыв чтоли написали. А то я как в лесу. Неужели никто с этим тренажером деле не имел. Да и вобще, поддержите, а...
Нравится:
- Блог ANASTASYA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Настенька
Ты как раз все правильно делаешь, нельзя с большим весом сразу во все тяжкие в спорте пускаться.
Вот как раз и надо потихоньку, поскольку нагрузка на суставу приличная.
Потихоньку, потихоньку и привыкнешь к нагрузкам.
Так что не унывай!
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо за поддержку. А то уж
Спасибо за поддержку. А то уж я думала, что совсем одна. Что-то мои девчонки, с котрыми я начинала на сайте, сошли с дистанции. И тебе, Fifa, удачи!!!