разгруз на твороге....)

утром встала с чувством, что внутри меня что то скисло....как же все таки неприятно есть на ночь...еще и заснуть не могла до 3 ночи, видимо организм не мог уснуть потому что переваривал тонну еды) вчера утром порадовалась своему заметно втянувшимся животиком, сегодня в зеркале увидела раздутый шарик( один плюс от всего этого - кушать не хочется, поэтому разгрузка на твороге проходит успешно) конечно лезут в голову мысли насчет еды, вроде того, что из зажора тоже надо выходить постепенно, но надеюсь, что у меня хватит сил провести полноценную разгрузку! Я В СЕБЯ ВЕРЮ!