Первый день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Драконочка.
ср., 03.03.2010 - 00:40 — Драконочка

Ну вот начинаю худеть с сегодняшнего дня. История моя не слишком оригинальна. Я всю жизнь была пухленькой, сколько себя помню, все время перебирала в весе на 10-15кг. Временами худела, но идеала не достигала никогда. А сейчас родила ребенка и вопрос о коррекции фигуры стал особенно остро. К тому же в личной жизни одни проблемы, но обо всем по порядку.
Начну со своих параметров на сегодняшний день. Итак рост у меня 169см, а вот вес 85кг. Внешне я довольно приятный человек, но широченные бедра и обвисший живот мешают стать мне красавицей, а ведь так хочется. Особенно стало хотеться после того, как мой благоверный бросил меня с новорожденным сыном на руках два месяца назад. К тому же скептически так посмотрел на меня и бросил что-то типа: "Да кому ты нужна, ты ж никого и найти не сможешь". Конечно меня это очень задело, поэтому похудеть мне теперь НЕОБХОДИМО, задето чувство собственного достоинства.
Теперь поговорим о способах которыми я собираюсь достичь нужного мне результата. Во первых это конечно же диета, по собственному опыту могу сказать, что эффективнее для меня низкоуглеводная, а это значит, никакого хлебушка, картошки, сахарочка (я страшная сладкоежка), макарон и сливок. Эх люблю я эти вещи, но похудеть мне хочется больше.
Для того что-бы меньше хотелось есть планирую выпивать в день 2 литра воды.
Из физических упражнений в списке самых необходимых - работа над прессом. Сдохну, но 60 раз книжечкой сложусь.
В общем сейчас ложусь спать, а завтра напишу, что и как я делала.

О себе

//www.nadietah.ru/llines/ln3/63060.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — ср., 03.03.2010 - 01:03

То,что муж так с тобой поступил-не есть хорошо :~ .....но во всём надо искать положительные стороны."Любая ситуация,в которой Вы находитесь на данный момент,Вам необходима."Тебе сейчас,конечно,нелегко,но мужчины-дело преходящее,а у себя ты одна!!!И не надо никому ничего доказывать!!!это не лучший аргумент и мотивация!сделай это для себя!
А 2 литра воды не многовато???


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — ср., 03.03.2010 - 01:11

Добро пожаловать!!! Всегда рады принять в свою компанию, поддержать, что то посоветовать и помочь... :) Ситуация конечно....., да..... Но будем считать что все самое плохое в жизни уже произошло, а впереди все самое самое хорошее!!!!!!! :) Все обязательно получится!!! :) :) :) Желаю удачи и побед!!! :) :) :) Все будет хорошо, вот увидишь!!! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

Изображение пользователя ФЕМИДА.

ФЕМИДА — ср., 03.03.2010 - 06:04

Присоединяйся! И люби себя! Где-то прочитала хорошее выражение : " Будет ли достигнута ваша цель зависит от того,как развито ваше чувство собственного достоинства." А ведь точное выражение,правда!? :) Так что дерзай,а мы поддержим! :)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — ср., 03.03.2010 - 06:25

В добрый путь.
Насчёт "никому не нужна" - вес тут точно нипричём. Находят и счастливо живут и те, кто гораздо больше 85. А в такую ситуацию как ты, попадают даже супермодели. Но если для тебя это хороший стимул - пусть будет так.
Насчёт сладкого и макарошек, может всё-таки иногда позволять себе микропорции в первой половине дня? :)
Насчёт воды это ты молодец. Я вот пытаюсь себя заставить пить. Пока без особых успехов.


Изображение пользователя ксенька.

ксенька — ср., 03.03.2010 - 06:40

У тебя отличный настрой!! Ты красивая молодая мама ;-) и знаю что мужчины любят разных!)) а похудеть надо, но для себя-впереди красивая и интересная жизнь и не время залазить в кокон из жира!


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Ekaterinа.

Ekaterinа — ср., 03.03.2010 - 13:28

Ты молодец, что завела свой блог! Присоединяйся к нашему фитнес-марафону! :)
http://www.nadietah.ru/blog/28051
irrka , наша активистка, организовала марафон :) :) Подробности прочитай в блоге! Обязательно прочти каждую статью! Там очень много для тебя будет полезной информации. И про пресс, который ты 60 раз качаешь и про все! Мы каждый день отчитываемся какие тренировки у нас были, какие процедуры мы делали)) Короче, вступай в наши ряды! Мы тебе не дадим расслабиться! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June