я сделала это!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Ня.
ср., 26.01.2011 - 20:31 — Ня

питание

1. запеканка+бутерброды из ржаного хлеба с сыром

2. помидор с сыром

3. пангасиус с помидором под сыром на пару

4. кукуруза

5. творожок 5%

общие ккл 1052.6!!!я сделала это!!!ура))))

процедуры

ванна со скипаром, крем на корку, массаж в душе со скрабом, крем на грудь, декольте и шею, атака подбородков))

спорт

ваня.

итого 3 балла

руки болят. пытались выяснить с ним, потянула ли я связки)))все таки это просто мышцы забились, такчт я сеня в сауне немного погрелась..

 рыба на пару ааайс)))))оч понравилась. рис странный. очень. шелушится))))муж сказал, что рис в кожурке есть не будет)

после скраба на теле будто пленочка...пахнет оч приятно))он на сахаре и с апельсиновым маслом))))буду им пользоваться по инструкции 2 раза в неделю...

крем для моделирования контура лица не нашла...они чет все для теток с морщинами(((или брать и не парится?вы каким пользуетесь?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя лджулия.

лджулия — ср., 26.01.2011 - 20:34

Поздравляю! Дальнейших побед!

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 20:37

спасибо))))дальше надо будет до 1200ккл доводить...)

Boginja — ср., 26.01.2011 - 20:39

Molodec, pozdravljaju)))
A 4to eto za balli rasskazi pozalujsta)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 20:41

это для конкурса весенние ласточки)))выполнение плана. спорт, питание и процедуры за каждый по 1 баллу)

Boginja — ср., 26.01.2011 - 21:40

А спасибки, я сейчас на кефирной диете, а можно к вам присоединиться когда я ее закончу? Тоже очень хочется................


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 21:43

ну конкурс уже неделю как идет...это надо у fifa спрашивать..

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 21:34

Да тут только за одного Ваньку 3 балла можно поставить!girl_wink

Очень понравилось про "атаку подбородков"rofl

Ань, мож не надо никакие моделирующие крема? Кожа-то молодая, справится)) Лучше просто увлажняющий крем )))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 21:42

я тоже так подумала и не купила ниче))))думаю размазывать для упругости груди до подбородка :laugh1:
а ты мои подбородки не видела!это ахтунг))их только силой брать и массовым оружием)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 21:46

Слушай, у Клиник есть оч. хороший крем для тела (чуть голубоватого цвета), подтягивающе-моделирующий)) Банка просто огромная и без всяких там отдушек))) Я его на руки и подмышки намазываю, чтобы кожа не висела. Эффект реально есть


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 21:48

значит завтра в косметический опять иду))спасибо)))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 22:02

Только не перепутай!!! Их 2 вида: есть в жёлтой банке (Body butter) тоже очень хороший, но жирный. А есть в синеватой ( интенсивно-увлажняющий крем для тела- я им даже лицо иногда мажу ). К нему ещё в такой же огромной банке есть массажный подтягивающий скраб. Наткнулась на него случайно))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 22:07

всееее скуплю :laugh1: но скраб у меня есть..а это возьму)

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 22:07

Я брала в Летуале. У тебя есть туда карта?


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 22:11

нету))
я щас на сайте клиник смотрю...нету там синей банки...точнее она есть, называется

Отшелушивающий крем для тела Sparkle Skin Body Exfoliating Cream
оно?

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 22:14

Не, это как раз скраб!!! Но эффект тоже супер))

Я ща в личку ссылку скину


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 22:19

неее...это крем!а скраб в тюбике))))

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 22:20

Неееее!!! Эт крем-скраб!! Его смывать нужно!! Посмотри, он есть в той ссылке с описанием))))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Boginja — ср., 26.01.2011 - 23:09

a kak on popodrobnee nazivaetsja etot krem ot Clinique?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 26.01.2011 - 23:13

Вообще это увлажняющий крем для тела)) Но эффект подтянивания на лицо,- лично мне оч подходит.

CLINIQUE Увлажняющий крем для тела

Water Therapy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

лисёна — ср., 26.01.2011 - 21:58

хорошо день провела,плодотворно!!! я рыбу в фольгу заворачиваю и на пару парю,так ещё вкуснее!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Ня.

Ня — ср., 26.01.2011 - 22:01

спасибки))буду пробовать)

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — ср., 26.01.2011 - 23:55

Не думаю, что стоит брать крем, который не подходит по-возрасту... Все таки я б не брала

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 27.01.2011 - 00:13

я и не взяла)

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — чт., 27.01.2011 - 00:22

Вот правильно.

А зачем этот крем? Это типа лифтинг?

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 27.01.2011 - 01:01

коллагеновый восстановитель контура от лореаль

Изображение пользователя belorusochka_104.

belorusochka_104 — чт., 27.01.2011 - 01:39

Ты просто умничка!!! И спорт, и питание-всё на высшем уровне! Продолжай в том же духе!)))

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 27.01.2011 - 10:57

спасибо)))

Изображение пользователя Nast_tsan.

Nast_tsan — пт., 28.01.2011 - 07:11

Я у Маримановой читала, что любой крем сжиросжигающий годится, который для тела продается.
Я мажу тем какой есть после массажа и битья мокрым полотенцем:). Сейчас у меня гараньер с водорослями и ментолом для тела. Ух, сразу чувствуется как кровь приливает и жирочек разьедает.

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 28.01.2011 - 09:06

о, спасибо)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc