^__^

Изображение пользователя Ня.

все отваливаеца)))не думала,что плавать так тяжело))точнее не плавать,а скакать в воде,махая руками и ногами)))вот так вот я седня сходила на аквааэробику..съедено:в 8 утра запеканка творожная.после занятия в 2 часа съела морковку по-коррейски и капустный салат.ещзе 2 квадратика шоколадки горькой.все)))в 4 поужинаю..думаю овощи с творогм...и все)))дальше тока чай)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя верусик-пампусик.

мы вот с мужем тоже все в бассейн собираемя никак не соберемся.Надо уже справки делать,все ждем кого то

Изображение пользователя Ня.

а мне повезло,никаких справок ненада,шапочек дибильных ненада...ходи када хочешь...в общем завтра пойду еще плавать))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя lina gudkova.

нас надо: справки, тапочки, шапочки.Но всё равно люблю бассейн!! А вот плавать боюсь, т.к. умею , но нет уверенности в умении...

Изображение пользователя Ня.

Лин,прост тут свои врачи,поэтому сами осматривают..а шапочки..ненаю...не обязательны))а ты не бойся))вспомни что с калланетикой ты справилась,с водой то тоже справишься))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя lina gudkova.

я думаю, что справлюсь!!! Но в океан не полезу, там очень страшно!!!!!!!!!!!

}:) Молодец, вижу конкретно взялась за себя! А я вот ленюсь. Сегодня на всех рычу, хожу не то чтобы голодная, а неудовлетворенная едой, но массаж антицелюлитный все - таки заставила себя сделать. У нас холодина, чувствую, что мое плаванье откладывается как минимум еще недельки на 2. Озеро - сплошные родники, когда прогреется. Так что тебе поручение, в слад. раз и за меня поплавай, ну или что ты там делаешь. Как вес. или не измеряла?

Изображение пользователя Ня.

перед тренировкой был 80,6,после 80)))пока отвесов нет)))месячные скоро))хорошо хоть не набираю..завтра плавать буду просто,сама))а я че тока не делаю..вчера тренажеры,седня аэробика..тока в воде...ужжас..все болит))но приятно))я в начале диеты тож рычала,правда у мя с пмс совпало...поэтому вдвойне плохо было..даж друзья заметили...на мои возражения,сказали что даже при пмс была помягче..а щас привыкла видно))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

}:) Я сегодня тоде как Цербер цепной на всех бросаюсь. Вот думаю можно ли при диете пить успокоительные таблетки, не станет ли вес? Кстати, ты права, у меня через недельку тоже... наверное поэтому становлюсь раздражительной. Достается в основном мужу. Завтра на работу, отыграюсь на мужиках (бедненькие), в случае чего. Их у меня в подчинении 11+ посетители, так что лучше пусть все завтра будут миролюбивы и корректны

Изображение пользователя Ня.

вот вот..у меня уже на дднях..тоже за неделю начинаю свирепствовать...достаеца всем)))помойму вся школа знает,када мя не трогать))срываюсь на всех поголовно..толкнут в буфете-нагавкая,а если на ногу наступят..если еще и на шрам..вобще не жить человеку :D ________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя natali_rap.

У меян ртоже диета недавно совпала с пмc и я не просто ходила злая и меня все раздражало-таа я еще и на всех орала просто ужас+они у меня всегда сопровождаются жуткими болями и я думала,что меня разорвет на аленькие кусочки!!!!!!

Изображение пользователя Ня.

ужас какой...у меня болей щас нету почти,что радует...
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • Бракозябра
  • zulenka