второй день на исходе

Вчера на ужин не выдержала и съела 3 яблока. Сегодня вечером опять не сдержалась съела гречку 2 ложки, кусочек сыра и стакан свежего мандаринового сока с кожурой. Подруга звала на ужин (шашлык с пивом). Сказала ей "Изыди" и уехала домой.
Держусь изо всех сил. Если бы не этот дневник, сорвалась бы на второй день. Как-то пыталась вести пищевой дневник. Не получилось.
Так так завтра что съесть? Наверное, следует выбрать диету сначала или хотябы определиться с продуктами. Подумала и решила
совсем исключить: мучное, сахар, майонез, кетчуп, рис, картошку, кофе, чай (черный), напитки.
в малых количествах: овощи, прошедшие термическую обработку; соль; гречку; пшенку; мясо, сухофрукты; чай (зеленый;
без ограничений :фрукты, молочное, воду, чай (каркаде), капусту, тыкву, орехи (арахис, миндаль, грецкие).
Попробую все есть без сахара и соли (пока не убедят меня их принимать или сама не сорвусь).
Если что-то можно будет есть без термической обработки, буду есть в сыром виде (искл. молоко).
Приобрела себе антицеллюлитный горячий скраб и гель-скраб (Фитнес боди). Сегодня начала пользоваться антицеллюлитным кремом и термоактивным крем-гелем (ейвелин Слим Экстрим). В свободное время буду бегать на антицеллюлитный массаж. Мама меня еще записала на массаж всего тела ( с головы до пят) на 10 сеансов еженедельно. Это ее подарок. Превдкушаю.
Вообщем вооружаюсь я против своих киллограмов и жиров. Буду воевать пока сил хватит. Нужны болельщики (кроме моей семьи), любовника что ли завести.
Завтра на завтрак яичница (2), сыр (если захочу), стакан молока. Перекус до обеда: яблоко. Обед замоченная с вечера пшенка (4 ложки), мандариновый сок с кожурой.
Ужин бы надо отменить, но если сорвусь... Надо подготовиться к ужину, чтобы жор не напал надо придумать что съесть.