- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
13/29
Главные вкладки
вт., 17.05.2011 - 12:13 — Ludmilka
Привес ушёл, прихватив с собой ещё 200 граммуличек.![]()
Вчера после упражнений с Джиллиан сделала обертывание и, вместо того чтобы лежать укутавшись на диане, стала крутить обруч минут 20. Лишняя жидкость с меня лилась ручьями из-под плёнки. Сегодня планирую процедуру повторить.
![]()
![]()


Нравится:
- Блог Ludmilka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 15.02.2026
Комментарии
Совмещать пытаешься. А я
Совмещать пытаешься. А я когда оборачиваюсь, то у меня вообще ноги еле движимы остаются. как гусеничка. Еще и тряпьем укутываюсь, тут нереально обруч крутить
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я оборачиваю только талию в
Я оборачиваю только талию в несколько оборотов и бёдра, одеваю тёплую одежду, так что вполне получается двигаться. :dance2: В прошлом году ходила на АЦ массаж. Тогда после сеанса массажистка меня также оборачивала и отправляла на 40 минут в зал лечебной физкультуры. Результат был очень хороший. Вот я пытаюсь дома что-то подобное повторить.