- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пока ни шатко, ни валко.
Главные вкладки

пт., 26.10.2012 - 05:06 — Светлана Валиёва
Не могу сказать, что выполнила все обещанное, но кое-что уже есть! Комплекс упражнений пока не выполняла. Но в питании понемногу есть сдвиги. И я за это могу себя похвалить. В обед ела 2 котлетки и салат из свежей капусты. На ужин - 0,5 л кефира. А, и еще попробовала малюсенький кусочек творожной запеканки, которую пекла на утро. Для меня той, которой я являюсь последние полгода, это победа, несомненная победа. Вот ведь могу же, и чувствую уважение к себе! Думаю, что и сегодя все пройдет весьма неплохо. Позавтракала запеканочкой и чаем без сахара. Второй завтрак будет мандарин. На обед по плану - салат из свеклы с ложечкой сметаны и котлетка. Полдник - яблоко в варенце с корицей. А на ужин пока не решила, может быть, снова запеканка или салат из свежей капусты со свежим огурцом.
А еще у меня сегодня радость - наконец-то готова наша кухня, которую мы заказали 1.5 месяца назад и уже пришли ребята и начали ее устанавливать!!! Урааа! Я завтра или даже сегодня разложу посуду и продукты по шкафчикам! И не буду больше рыться в коробках в поисках соли, сахара, круп, муки и т.д. И на кухне уже становится так уютно, хотя еще только нижние шкафчики установили, впереди - верхние шкафчики, пристенок. Скоро, скоро я развешу свои любимые резные досточки, сделанные заботливыми руками моего папы, талантливого резчика по дереву. Расставлю туесочки - тоже его подарок!!! Девочки, я так счастлива! Даже несмотря на то, что муж мне не дает расслабиться и насладиться переменами - держит в подвешенном состоянии и говорит, что мы вернемся назад... Но я решила жить сегодняшним днем, радоваться всему, что дает жизнь сегодня. А сегодня она дает мне столько радости, что я не буду заглядывать вперед и бежать впереди паровоза, не буду настраиваться на плохое и стану верить в лучшее.
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Нравится:
- Блог Светлана Валиёва
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Свет,ты молодец
Так держать:)молодец!
Диеты на www.nadietah.ru
Привет, Светуль!
Молодец! Москва не сразу строилась... Медленно, но уверенно. Станет в квартире уютно, супруг успокоися и всё будет хорошо!
Очень позитивный пост,
Очень позитивный пост, вспоминаю тебя))))))). Света, все перемены к лучшему. у тебя хорошее настроение. а это залог успеха!!!! Пусть не весь комплекс упражнений, но ты же в движении, в разборках, так что это тоже считается :wink:
Диеты на www.nadietah.ru
Твоя история так похожа на
Твоя история так похожа на мою, мы тоже живем уже год на севере,тут я раскабанела,теперь взяла себя в руки,очень скучаю по родине.Муж тоже хочет вернутся,я тоже,но мне даже стыдно в таком виде возвращаться. Сейчас на Противовес нед.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
На протас неделю,пока 2кг
На протас неделю,пока 2кг
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ну и где мы???
Ну и где мы??? АУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru