Не нашла записи о разгрузке. Беру на себя! Девоньки, записываемся!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Светлана Валиёва.
вт., 04.01.2011 - 04:23 — Светлана Валиёва

Итак, первый вторник 2011 года. Юля в отъезде, понятно, что ей будет проблемно собрать и обработать данные о разгрузке. Так что отписываемся мне о ваших данных - вес ДО и вид разгрузки. Думаю, наберется очень много желающих устранить новогодние привесы. Удачи нам в этом таком нужном деле! Мой вес - 57.1, разгружаюсь на твороге. Всем желаю стойко перенести эти небольшие ограничения!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вт., 04.01.2011 - 04:30

я на молокочае как обычно , вес страшный 84,4 будем избавляться.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:20

Я рада, что ты первая составила мне компанию! Будем разгружаться, убирать привес. Нас сегодня мало, но мы в тельняшках!!! Как проходит разгрузка, как чувствуешь себя? Кушать хочется?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Ольса.

Ольса — вт., 04.01.2011 - 14:11

но я из всех сил стараюсь пока получается, хватит жрать сказала я себе

 

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 04.01.2011 - 06:49

Вес до: 72
Вид разгрузки: кефирная
Всем удачи!! Терпения!! Пора браться за ум! Я даже из дома решила слинять, чтобы не налопаться.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:19

удачи! Как проходит разгруз?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 04.01.2011 - 18:09

Свет... Он мимо прошел... Мама стряпала пироги(

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 18:11

как же так??? Ну хоть не жаренные в масле, а? И не тазик, надеюсь, а всего парочку съела?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 04.01.2011 - 18:39

Не. Мы жареные не делаем, разве что с луком и яйцом. Запеченые в духовке. Кусок с картошкой, кусок с мясом, кусок с рыбой. И ещё по куску с рыбой и мясом... В общем итоге 5. Завтра на кефир. В любом случае надо разгрузиться. К кефиру добавлю огурцы. Буду хрустеть ;-)

Изображение пользователя весна.

весна — вт., 04.01.2011 - 10:34

Вес до 63, 4 разгрузка планируется на молокочае, но не факт, может быть на кефире

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:18

привет! Как проходит разгрузка? На чем ты все-таки решила остановиться? Кстати, почему у тебя нет новых постов?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вт., 04.01.2011 - 10:49

Вчера выпила воды в 20.00 и отекла!Первый раз так!Даже нпосле НГ отвес был)
Вес 83.
Разгрузка на чае с молоком)

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:17

хорошо, что ты ждала разгрузку, значит, выгоним твою водичку! Говорят, молокочай хорошо в этом деле помогает. А вот другие девочки, видимо, все еще празднуют.... Но это их осознанный выбор. Мы же молодцы, удачи нам!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя анна85.

анна85 — вт., 04.01.2011 - 12:31

и легкость во всем теле)))Свет,ты мой кумир!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя montisha.

montisha — вт., 04.01.2011 - 10:50

Доброго утра, вес 54.5, разгружаюсь на бифидке 1%

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:15

Больших тебе отвесов!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — вт., 04.01.2011 - 11:40

Вес ужасный 62,8кг, разгружаюсь на кефире

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 12:14

удачной разгрузки! Как самочувствие?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

zwezda — вт., 04.01.2011 - 14:52

Есть хочется, но я держусь!

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — вт., 04.01.2011 - 12:15

ой,как,не помешает мне сегодня разгрузочка)))многие,смотрю,гуляют-отдыхают)))

я жрала,как лошадь.вот именно-ЖРАЛА!одних только конфет несколько кило за предпраздничные и праздничные дни слопала.

вес до:78,7

разгружаюсь на фасоли стручковой (подтушу на водичке) и йогурте 1,2%.после зажорных дней будет сложно продержаться впроголодь,поэтому сегодня такое меню и молокочай ушел на следующий вторник)))

девочки,всем удачи!возвращайтесь уже в наше похудательное русло))

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 18:10

тебя! Согласна, что голодные разгрузки после зажорных дней - заведомо провальное дело. Вот и я тоже решила сытно разгрузиться. Но уверена - отвесы у нас будут!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ВКУСняша — вт., 04.01.2011 - 12:32

ура разгрузка! первый день отдыха от еды! ела 4 дня!

вес на утро 66. разгрузка яблоки,грейфрукт,зел.чай

удачи всем!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 18:08

завтра твой информер на линеечке напишет: ВЕС В НОРМЕ!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Химера.

Химера — вт., 04.01.2011 - 13:50

в данный момент нахожусь в дачном поселке, весов здесь нет, уезжать буду лишь послезавтра утром.... поэтому мне не сказать сегодня вес до и после.... :surprise1:
но любимые джинсики застегиваю с большим трудом girl_cray2
в любом случае разгружаюсь вместе с вами....
разгрузка - кефир+лимон ...
поехали....

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вт., 04.01.2011 - 18:07

удачной разгрузки!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Enigma.

Enigma — вт., 04.01.2011 - 20:06

Девушки, привет! И я сегодня на разгрузке (как Света подметила, практически всем после праздников просто обязательно садиться на разгрузку :)) Сижу, как всегда, на молокочае + 2 яйца.
На одном молокочае я обычно не выдерживаю.
Вес с утра был 53.6 кг.
Всем удачи и хороших результатов!

марьяш — вт., 04.01.2011 - 20:10

Молодцы, девочки! Вотнастроюпитание -и тоже с вами на разгрузку попробую. Правда, на работе тяжело. Да еще вторник сам по себе самый тяжелый.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 04.01.2011 - 20:19

Вспомнила своего Серегу Ильиных, инструктора по туризму... Кто хочет, тот ищет способы, а кто не хочет, тот ищет причины. Когда он мне это говорил я жутко обижалась, а потом поняла, что он прав. Эту фразу можно отнести ко многим жизненным ситуациям. Да, тяжело разгружаться на работе, но в тоже время и легко!! Дома холодильник гораздо ближе ;-)

марьяш — вт., 04.01.2011 - 20:32

Это понятно.Утро.выпила. скажем свой кефир -на работу.после второго урока детей кормить.Поедят сами.Но присутствовать все 15 минут в столовой обязана. потом после 5 -эта же история. А кефир я свой в классе буду пить? Да ещев этот день -9 класс. Они контрольные пишут -22 человека. 3 -4 тройки, отальные -"2".По всем предметам.Головой об стенку после них и без разгрузки стучать хочется.))))

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 04.01.2011 - 20:50

Эээ...Никогда не переноси (старайся по крайней мере) внешние обстоятельства на свое внутренне положение дел. То есть дети это дети, а разгрузка это разгрузка. Мне к сожалению это не всегда удается, я срываюсь и начинаю "заедать стресс", но я учусь, работаю над собой. Главное - попробовать выдержать раз. Почувствовать гордость за себя, вкус победы и ... И ты увидишь что будет ;-)

марьяш — вт., 04.01.2011 - 20:10

Молодцы, девочки! Вотнастроюпитание -и тоже с вами на разгрузку попробую. Правда, на работе тяжело. Да еще вторник сам по себе самый тяжелый.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka