Нет слов...

Главные вкладки

Изображение пользователя Светлана Валиёва.
чт., 07.10.2010 - 17:13 — Светлана Валиёва

Пораженное молчу... Нашла фото 8-летней давности... Ну и для сравнения - фото этим летом... Минус 20 кило...
11.gif12.gifIMG_0024.JPGIMG_0105.JPG

Фотогалерея


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 06:15

Я тоже сначала не верила, что все задуманное получится... И что кожа может так подтянуться (а после 2-х беременностей растяжки ого-го!!!) тоже не верила... Знаешь, животик убирается элементарно, по мере похудения он уходит сам собой, правда, в самую последнюю очередь, при наличии упражнений на пресс. И растяжки есть, куда ж без них, но за загорелой коже их не так видно. Так что все достижимо, моя дорогая!!! Давай, действуй, у тебя все получится!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пн., 11.10.2010 - 05:46

Светуль, поздравляю с доской почета! Ты большая умница. Желаю тебе удерживать свой вес долго, долго. love2

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 06:12

girl_in_love


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Святослава.

Святослава — пн., 11.10.2010 - 05:51

Ты просто молодчина, я смотрб и в очередной раз понимаю что такое возможно!!!! Я просто восхищаюсь твоим терпением, упорством и непокалебимостью!!! Надеюсь что тоже когда-нибудь смогу измениться на столько. Респект и уважуха love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2 love2

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 06:18

спасибо! Конечно, и ты сможешь!!! Я для того и выставляю часто фото ДО и ПОСЛЕ, чтобы убедить вас, моих ненаглядных, особенно тех, кто в начале пути, что при должном старании достичь можно очень многого!!! А ты еще перещеголяещь меня, у тебя очень правильный настрой, а значит, все получится. girl_claping


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Святослава.

Святослава — пн., 11.10.2010 - 06:51

Kiss 2 Благодаря тебе и таким как ты толстушки беруться за ум и становятся стройняшками!!! Спасибо!! love2

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пн., 11.10.2010 - 06:25

Оооооооооооо! :happy8: Какое сокровище теперь у мужа


Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 07:36

ООООООООчень дорого обходится ему обновление моего гардероба! А что он хотел? Красота требует жертв!!! rofl


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пн., 11.10.2010 - 07:48

Да-да-да :laugh1: Аналогично. Во-первых, всё большое, нужно новое. Во-вторых, если раньше устраивали одни чёрные джинсы и пара мешковатых свитеров, то теперь и то и сё подавай :laugh1: Лично я походы в магазин оттягивала до последнего :crazy: "опять позориться в примерочной", "может к следующему сезону похудею, а пока перекантуюсь в старом". А если и пойду, так вернусь ни с чем "всё меня полнит", "никакие брюки мне не подходят", "больших размеров нет". А теперь прям мёдом не корми, дай понаряжаться :laugh1: "и такой фасон теперь могу себе позволить!", "а такого цвета у меня ещё не было!".
Бедалаги-мужья! girl_impossible


Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 11.10.2010 - 07:51

об этом еще и не догадывается))) Поддерживает меня в этом процессе, вечерами пока я буду в качалке, готов сидеть с детьми. Но я ему намекнула уже, что пора денюжку копить)) rofl


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 09:44

Трудно им, мужьям, придется... А никто и не обещал, что будет легко!!! rofl


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 09:42

требуется соответствующая оправа! :happy:


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 11.10.2010 - 10:04

Упустила как-то это из твоего блога. :blush2:
Светлана, светлая моя!! Изменения на лицо, на лице, на фигуре.
love2

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 10:49

чем никогда! Я рада, что ты заглянула!!! Кстати, что с завтрашней разгрузкой? Кого запряжем - тебя или Юлю?


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 11.10.2010 - 10:53

Юль ты как кстати на это смотришь??!
Я просто с конкурсом-соревнованием. Надо сделать список, занести объемы.
А я буду разгружаться. На кефире.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 11:07

Попробуем выкрутить руки Юле, а если не получится - тогда я займусь этим делом! thank_you


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 11.10.2010 - 11:11

буду я дежурить и гонять всех веником на разгрузку.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 11:21

girl_in_love


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пн., 11.10.2010 - 11:21

Вот и договорились! friends


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — пн., 11.10.2010 - 11:12

не-не!!! не надо мне ничего выкручивать!!!))) я сама с удовльствием займусь нашей завтрешней разгрузкой!!!))))
А вот в следующий вторник точно не смогу - поеду в Пермь. Поэтому в следующий вторник разгрузкой занимается Марина))
Все как договаривались girl_in_love


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 11:21

:drinks:


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Esmeralllda.

Esmeralllda — пн., 11.10.2010 - 10:05

Боже мой!!!Вы прекрасны!!!!!!!!! :happy:


Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 10:51

дают сил двигаться дальше! Воодушевила, спасибо!!! love2


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — пн., 11.10.2010 - 10:52

очень приятно! girl_in_love


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя джо.

джо — пт., 15.10.2010 - 11:10

круто-круто!!! ты огромная молодец! я тоже так хочу girl_cray2 ))))))) вот отсижу протасовку и скину с десяточек) ты протасовку не практиковала?

не кисни! на радуге зависни!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — сб., 16.10.2010 - 04:14

Протасовку не пробовала, мне прекрасно подошло просто правильное питание, небольшая физ.нагрузка и ограничение порций!!! :happy: Ну и разгрузочный день 1 раз в неделю!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Пухляшь — вс., 31.10.2010 - 15:32

потрясающе!!!!!

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — вс., 31.10.2010 - 15:40

:thumbup: Вы просто отлично выглядите!!! завидую Вашей силе воли...МОЛОДЕЦ!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ксюняя — сб., 19.02.2011 - 20:00

Суперрр!!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln6/ves61687_87,0.png)

Изображение пользователя marypoli.

marypoli — чт., 07.04.2011 - 12:20

Красотка! Тоже так хочу!
923048313.gif.jpg

Ничто не должно нам мешать на пути к совершенству!

lizik — сб., 23.04.2011 - 18:23

да впечатляет!!!!!!!!

tanyn — пн., 13.06.2011 - 10:51

Супер :-)))) Я тоже поставила себе цель - 20 кг. специально сфотографировалась, чтобы потом фотки сравнить.


StrikerGirl — пн., 13.06.2011 - 11:00

ваууууууууууууууу!!!! Молодец!!!!
такое вдохновение!!! :))))

Спасибо вам большое!!!!! :))))))))))))))))))))))))))))))))) za vdohnovenie :)))))))


«Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь»
Мы похудеем! И будем рады
Ловить на себе восхищенные взгляды.

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — ср., 06.07.2011 - 23:57

это точно, потрясающее перевоплощение=)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Маришка — ср., 20.07.2011 - 00:04

Супер!!! Я фото разглядывала-разглядывала!!! Ощущение, что там, где до ты на лет десять-пятнадцать старше, чем там, где после!!! Молодец!!! Результат потрясающий! Успехов!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова  

Изображение пользователя Люша.

Люша — ср., 20.07.2011 - 00:10

Про возраст - это точно. Как женщина все таки молодеет, когда теряет лишние кг. Просто молодец!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1171660_86.9.png)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka