- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ищу единомышленников для групповых разгрузок!
Главные вкладки
ср., 15.09.2010 - 12:01 — Светлана Валиёва
Желающие, ау!!! Первая разгрузка - в пятницу. Кто надумает участвовать, просьба отписаться в блоге - ник, предполагаемый вид разгрузки, вес ДО разгрузки. В субботу оставляем записи о том, как прошла разгрузка, были ли нарушения, какие. И самое главное - вес ПОСЛЕ разгрузки. По результатам разгрузочного дня будем выбирать победителя. Девочки, присоединяйтесь!!! 
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Нравится:
- Блог Светлана Валиёва
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
Доктор дает бутылочку с пилюлями пациенту:«Вам не следует их пить. Просто высыпайте их на пол три раза в день, а потом поднимайте по одной»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 95
За прошлую: 521
За август: 925
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Я всегда с тобой!!!!
Я всегда с тобой!!!!
Буду на кефире и твороге. Пропорции придумаю завтра :love6:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Отлично!
Ты да я, да мы с тобой - уже сила!!! Завтра укажи вес, хорошо?
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
В пятницу утром скажу)) Ну и
В пятницу утром скажу)) Ну и завтра тоже, я его тут каждый день на всю округу оглашаю
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Отличная идея!
Я за! Только не определилась с чем, на чем и как. В общем, вечером подумаю.
Класс!
Завтра с тебя вес и вид разгрузки! :happy8:
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Светик, я бы с удовольствием,
Светик, я бы с удовольствием, но у меня Интернета не будет в субботу, но я буду разгружаться, а тебе результат накатаю в понедельник, ок? Не для участия, а просто так )))
Сандра,
как енто не для участия? Как енто просто так??? Я твои результаты допишу позже, в понедельник, вот и все!!! Ура, нашего полку прибыло, девочки, я вас так люблю!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Скорей всего, и я с
Скорей всего, и я с вами.
Тока надо придумать, на чём разгружаться :wink:
Свет, а ты на чём???
Ян, я планирую
молокочай, давненько на нем не разгружалась, соскучилась. А ты давай определяйся и завтра отпишись. Я рада, что ты с нами!!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Спасибо! И я! Я вот
Спасибо! И я! ;)
Я вот подумываю - творог и кефир, или яблоки и отвар шиповника :)
Ян, определяйся,
время еще есть!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
давай творог и кефир!!! будем
давай творог и кефир!!! будем две твороженно-кефирные)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Уговорила!!!
Уговорила!!!
Свет, я с вами. в пятницу вес
Свет, я с вами. в пятницу вес скажу, а буду на кефире+ огурцы
Надюш,
принято! Какая у нас теплая компания!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Я за!!!! Завтра отпишусь на
Я за!!!!
Завтра отпишусь на чем!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Супер!
Очень мне нравится наша группа! Надо сделать разгрузки регулярными, скажем, раз в неделю, это очень дисциплинирует. А в компании друзей поддержка обеспечена!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
хотелось бы с вами, в пятницу
хотелось бы с вами, в пятницу утром отпишусь, вес и какая разгрузка :)
Мила. давай!
Вместе гораздо веселее, чем по одиночке! Поддержим друг друга!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Я с вами! на кефире буду.
Я с вами! на кефире буду.
Отлично, Жень!
Тогда жду твой вес ДО. :happy8:
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Светуль...
Я тоже на кефире.
Вес ДО утром завтра. :happy4:
ОК, Мариш!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Свет, я на твороге+кефир. Вес
Свет, я на твороге+кефир. Вес тока завтра утром скажу.
Сёдни на весы вскочить не получилось
ясненько,
жду!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Ой, и меня не забудь...
Ой, и меня не забудь... :sun:
Сегодня вечером определюсь с видом и с утра завтра отпишу: вес-вид разгрузки. УХХХ! А то плато-плато мучает. Я С ВАМИ!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Принято!
Давай пробивать твое плато совместными усилиями! :happy: Завтра отпишись. :wink:
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
я правильно понимаю: пятница - это завтра
:crazy: Значит я буду с вами
Разгружаться буду на чем-то жидком...мне так легче...или молокочай (сто лет такое не делала) или же на кефире (хотя хотелось бы просто водным сделать день :blush2: ) Завтра отпишусь.
Привет, Улитка!
Здорово, что ты составишь нам компанию!!! :happy8: Определяйся с видом разгрузки, жду завтрашнего ответа!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Хочу к вам
:dance2: Разгрузка:гречка+помидоры. Вес.......(напишу утром)
Замечательная компания :happy:
Замечательно!
В наших рядах прибавление!!!! :happy8: Юль, мы тебе рады!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
И я очень рада
всем вам :happy4:
Свет, я тоже на арбузике +
Свет, я тоже на арбузике + фрукты завтра с вами. А то вес поскакал наверх. :(
Прекрасно!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!