- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес 59.700... Привес 400 г.
Главные вкладки
вт., 07.09.2010 - 10:05 — Светлана Валиёва
Разленилась... Не спланировала заранее, что буду есть, вот и получите-распишитесь. Ну да ладно, урок на будущее, сделаем выводы и будем жить дальше.
Правда, завтра ожидаю еще большего привеса, вчера вечером у нас дали повышенное напряжение, у людей погорела бытовая техника: холодильники, водонагреватели, микроволновки... У нас сгорел новый телевизор... Подъезд наполнился дымом, мы напугались - уже проходили через пожар в подвале, тогда мы просидели, законопатившись в квартире, 4 часа, пока нас не сняли на каком-то подъемнике... С тех пор старшая панически боится всего, что связано с дымом... Хорошо, что младшей тогда еще и в проекте не было... Все утро не было света, обедали у мамы, ленивые голубцы... со сметаной, жирные... Не хотела это есть, но ... мама... обиделась,... расплакалась.... пришлось давиться.... А утором ела булочку с молоком... Не хочу писать, но уж если сказала "А", скажу и "Б"... еще пила чай с долькой горького шоколада... Так что завтра о пятерке придется забыть. Не могу никак провести разгрузочный день, не получается настроиться, не хватает духу... Вот такая я слабовольная.
Из нагрузки - обруч крутила, мне уже нравится, хотя и больно... Тренажер будет вечером, в течение часа. Еще планирую покрутить обруч вечером и покачать пресс. Всем желаю отвесов, и побольше, побольше!!!

Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Нравится:
- Блог Светлана Валиёва
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.11.2025
Комментарии
Света, не расстраивайся! Так
Света, не расстраивайся! Так сложились обстоятельства... Привет, какой бы он завтра не был ты ликвидируешь. А разгрузку не делай пока с мыслями не соберешься! Всему свое время! Настроишься и на нее, только чуть позже
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юль, спасибо за понимание,
смотрю на подпись к твоей линеечке и мечтаю, что однажды и я увижу слова: "Вес в норме", нужно постараться, а то мечта так и останется мечтою... Знаю, что разгрузка бы мне помогла, но пока я не готова... Настраиваюсь...
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Ну уж нет! Мечты должны
Ну уж нет! Мечты должны сбываться! И очень скоро ты увидишь подтверждение того, что вес в норме!!! Осталось то совсем чуть-чуть! Ты такой путь проделала, так что еще пару шажочков мы обязательно осилим :dance2: :dance2:
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юль, вот эти
последние пара шажочков являются самыми сложными... Похоже на то, как на уроках физкультуры бегали кросс, и на последних метрах было ощущение, что проще умереть, чем добежать последние метры...
Но я стараюсь, Юль, очень стараюсь... А потом иду на кухню и .... жру!!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Свет,ты и так уже вон какая
Свет,ты и так уже вон какая умница))
возьми себя в руки)
а насчёт долько шоко ничего страшного не вижу)
только польза
а пожар-это страшно...
нет желания-нет результата (с)
Маш, спасибо, что веришь в меня,
прикладываю усилия к тому, чтобы взять себя в руки, пока не все получается, но я стараюсь... А пожар - это действительно страшно, мы горели 8 лет назад, но до сих пор воспоминания свежи... Дело было в декабре, за окном - 35, в нашем доме на первом этаже расположен магазин стройматериалов, а в подвале хранились краски, линолеум, потолочные плитки и прочая, прочая.... В то время у нас еще не стояли современные окна, а деревянные замерзали с приходом осени намертво... Когда загорелось в подвале, дым очень быстро распространился по подъезду, он был очень едкий, черный!!!! Мы живем на пятом этаже, дым поднимается наверх, представь, что у нас творилось, дышать не могли... Балконная дверь примерзла, открыть не смогли... Намочили полотенца, дышали через них, заперлись в одной комнате, законопатив трятпами щели, чтобы дым не так быстро проник туда... Муж выставил в зале окно, внизу толпа народа, пожарные снимают народ с помощью лестницы, но она дотягивается лишь до 3-его этажа.... На наш крик, что нам делать, последовал ответ: молиться... Я уже попрощалась мысленно со всеми родными, лишь одна мысль билась в голове: "Я уже пожила, а вот дочке всего лишь 5 лет, ей еще жить и жить!!!" Нас освободили через 4,5 часа...
Дочь до сих пор ужасно боится любого запаха дыма... А если в подъезде кто-то громко разговаривает, она начинает практически биться в истерике, думает, что снова горим и люди спасаются...
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
какой кошмар...такого никому
какой кошмар...такого никому не пожелаешь
но,Слава Богу,что всё хорошо закончилось)
нет желания-нет результата (с)
Ужас то какой!!!
Ужас то какой!!!
Черт вот ужас.Это страшно, я
Черт вот ужас.Это страшно, я такое проходила хотя нет, пожара не было, я страшно угорала...меня тогда просто чудом откачали и вытащили. Я очень понимаю твою дочь, мне кобыле 22 года а у меня при запахе дыма такая паника начинается...(у нас часный дом и оказ-ся духовка прогорела до дыр пошел дым и ко мне в комнату все, у мамы папы закрыто, кухня закрыта братишка со мной спал в меня уткнувись, короче я надышалась, резко встала от его плача что его тошнит взяла на руки и грохнулась, очнулась на второй день в больниче под капельницами). Это страшно. Будьте острожны. Дочка пусть не болеет и растет здоровой.
а еще я раньше на сайте под ником Фантазия была если что)
Мне кажется, стоит начать
Мне кажется, стоит начать решать вопрос с мамой.
Ленивые голубцы, да еще и со сметаной - действительно очень жирная еда.
И если каждый поход к маме будет сопровождаться подобной пищей, лучше с ней на эту тему переговорить, или научится жестче отказываться. Пообижается - а потом привыкнет.
Потому что лишний вес - это результат образа жизни, надо исправлять максимальное количество его составляющих.
Удачи