Надо что то делать

Злюсь на себя........ Распустилась. Никогда не думала, что это может быть такое со мной :(( Последнее время боялась встать на весы, все не хотелось расстраиваться. Но сколько можно так и до сотни можно доползти. Решила заняться собой. Недели три назад стала ходить в тренажерный зал, две недели уже хожу в бассейн и сауну. С сегодняшнего дня решилась укротить свою прожорливость. Вчера где то в НЕТЕ нашла диету УГЛЕВОДНОГО ЧЕРЕДОВАНИЯ. Пока держусь :) Боюсь, что на долго меня не хватит. Сколько раз бралась и срывалась

Вот решилась заглянуть к вам. Может хоть стыдно будет за свое безволие. Буду рада советам, рекомендациям.