Выход - день 4

Девочки, привет.... Закончились 5 недель диеты, начался выход. Сегодня четвертый день и на весах +0,5 кг. Последние дни я не очень соблюдала, пила мало воды, позволяла себе сладкое, особенно вчера, после сдачи екзамена, приехала домой и налопалась печенья, да так, что потом щеки покраснели. А еще позволила на ужин съесть жареную свинину :(( Поэтому весы меня сегодня очень сильно ругали. Сегодня я провожу разгрузочный день. Пью кисломолочку, воду, ем яблоки и позволила 1 морковку.
Сессия закончилась и ближайшее время буду питаться правильно. О результатах отпишусь через пару дней.
Всем удачи и не расслабляйтесь как я. :bigsmile: