Блог nonamami

отвес 0,6 , радости море, что нужно для счастья худеющим, вес 61,3 :bigsmile:

съедено за день

капуста белокочанная 300гр
морковь 100гр
яблоко 2 шт
киви 1шт
помидор 1шт
баклажан маленький 1 шт( к сожалению съеден, запланирован не был)

завтра день второй

молокочай

завтра на разгрузке, подумала об это с грустью, пришла к ВАМ, а тут Natawa с предложением на разгрузку на 3 дня, как то веселей стало , ну я конечно компанию поддерживаю, так что трехдневная разгрузка впереди

привет дорогие худышки!

завтра с утра взвешусь, хотелось бы хоть и небольшого, но отвесика, старалась блюсти себя, но не очень то получалось, вчера , например, слопала горсть сушеных яблок и три крипса с альметте на ужин, а планировала овощной супчик, на обед салат с яблоком, апельсином и стеблем сельдерея с соевым соу

всем добренького дня! :love: :love: :love:

с сегодняшнего дня уселась по всей строгости на строгие ограничения , дальняя цель 1 мая, дадим стране худышек строй, лирика .......! поближе -подготовимся к апрелю, научусь вести себя хорошо, в Пасху разрешу себе расслабиться, а затем к 1 мая может и достигну свои желанные 59 кг, как ВЫ думаете???

уряяяя, я снова с ВАМИ!!!
краткосрочный отпуск закончился, Альпы вздрогнули, лыжи устали скользить по склонам, наши пятачки (в прямом смысле ) загорели, представьте себе большые очки :steve: , шлемак на голове :party:, рот прикрывает подшлемник, что могло загореть, только пятачек, удовольствия масса- горы, солнце, склоны, лажи, ветер, сосны это просто чудо.

гнусное состояние какое-то, опять привес вчера был, сегодня даже на весы не встала, чтобы не расстроиться, то-ли КД, то-ли что-то другое , но вес не только не падает, но ведь опять растет, хотя вроде питаюсь норм, но....., и от этого грустно и хочется пойти и налопаться вкуснятины , почитаю ВАС

вес стоит и не двигается, вчера был только молокочай и один средний грейпфрут, а он гад стоит, вечером был массаж антицелюллитный включая спину и руки, сегодня все болит,с, а вес все равно стоит, бяка-закаляка, что делать?
сегодня обычный день по питанию
З.: каша овсянка пополам вода и 0,5% молоко(почти вода) + ч.ложка меда, кусочек зернового хлебца с Альметте кофе с сах/замом.