Неужели это возможно...

Я думаю, что все любят сладкое и вкусненькое, исключения есть, конечно, но их единицы. Просто когда очень-очень хочется не просто похудеть, а добиться какой-то конкретно поставленной цели, то сладкого не хочется вовсе. Просто приоритеты меняются. Вкусненько и сладенько мы ели, когда набирали вес. Но все же я думаю, что если очень хочется, то маленький кусочек будет предпочтительней, чем испорченная психика :)

А почему нельзя когда худеешь??? Есть можно все просто не передать и по чуть-чуть. Вот я придерживаюсь рациона до 1000ккл. Сегодня утром позавтракала овсяная каша 5 ст.л (50ккл) + чей и 2 эклера примерно (150 ккл) = 200 ккл. Т.е в течении до 17:30 могу скушать еще 800 ккл. Съела 2 эклера и психика в норме и не хожу не смотрю на них как волк на зайца :) . И привеса не будет. Просто надо учиться контролировать себя и свои желания. Вотя этим и занимаюсь что учу себя контролировать :D

Только нужно знать меру, а мы про это забываем ;) :p

Нельзя пугать свой мозг словом НИКОГДА!!!!! :) можно зефирку скушать ;) все будет о.к :)

я все напитки с детства пью без сахара, мороженое раньше только половину съедала, больше никак , сейчас выбор побольше люблю не сладкое, типа творожного, карамельки не ем, могй шоколадом побаловаться, а так могу и без сладкого, у меня другая слабость мучное, пока никак не поборола, :((

У меня похожая ситуация сладкое не ем никакое,кроме шоколада!(есть грешок J) ,а он как известно -приносит радость :D ) (мучное тоже...даже хлеб,за исключением черного с кориандром)....чай -кофе без сахара с детсва(с молочком)))....мне неотчего отказываться(((Вот ,если бы я это употребляла....мои габариты были бы точно внушающими!
моя проблема это несбалансированное питание и поздний прием пищи!чего последнее время я избегаю!Кушайте горький шоколад....а мучное ни-ни!

Я покупаю зерновые булочки и печеньки грубого помола, варенье диабетическое, мороженое сама делаю из нежирного натурального йогурта и натуральных соков. Этого хватает пока ))