Вопрос

Главные вкладки

пт., 19.02.2010 - 14:28 — Винни

В моих планах скинуть более 20 кг... хочу 48 весить....планку себе такую ставлю....
А Вы как думаете надо реальную планку ставить ...ну к примеру 5 - 10 кг... или сразу к звездам , т.е. тянуться к мечте??? У кого какие мнения по этому поводу??? а может и опыт уже есть?...

Радуемся жизни!!!

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пт., 19.02.2010 - 15:01

У меня вообще-планы эфемерные,своего идеального веса не знаю.Буду посмотреть,хочу хотя бы привести ИМТ в норму :bigsmile:
А планы надо строить,что бы понимать к чему стремиться :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Винни — пт., 19.02.2010 - 15:05

А чего не расчетаешь ИМТ ???

Радуемся жизни!!!

LeSSik — пт., 19.02.2010 - 15:06

Так рассчитала,надо сбрасывать вес :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Винни — пт., 19.02.2010 - 15:07

я вот сеня тоже расчитала...и тоже сбрасывать... чем то мы похожи :bigsmile: ...

Радуемся жизни!!!

LeSSik — пт., 19.02.2010 - 15:10

А мы здесь все чем то похожи-худеем :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Винни — пт., 19.02.2010 - 15:11

:bigsmile: ето точно :bigsmile:

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 19.02.2010 - 15:17

А рост какой? Для 48 эт надо низенькой быть :)

И зачем тебе спрашивать других? Это ж твоя цель, твоя мечта! А не чужая.

Лично я поставила 60 потому что я много лет была в этом весе, и точно знаю что этот вес для меня возможен и удобен, и я хочу его вернуть. Но когда я была 60, и даже 57, мне хотелось ещё чуток схуднуть. Поэтому я думаю что похудев до 60 я и ещё ниже цель поставлю. Но сейчас пока такая.
А ещё в мои ближайшие планы входит беременность, поэтому я не ставлю слишком далёкую цель :bigsmile:


Винни — пт., 19.02.2010 - 15:23

Ну как зачем...интересно что единомышленицы скажут... те которые прошли уже какие то этапы... для моего роста 48 малова то...ну хоть в лепешку разбейся хочу стока=)))...в прошлом году я ставила цель 55, но к сожалению дошла тока до 58..аот=(...так в этот раз я решительнее надеюсь все получица да и времени больше выделела. Я вот до деток хочу скинуть=)...вообще до свадьбы...вота..

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 19.02.2010 - 15:43

Чёто колбасит туда-сюда слишком. По-моему в таком случае надо ставить цель удержать 55 на год. Вес и срок подставь сама. А то как-то смахивает на диетоманию :bigsmile: Вредно слишком вес колебать. Ну и цифра ради цифры - неразумно. Что значит "хочу 48 хоть это и мало для моего роста и всё"? Ты чего хочешь, красивой и здоровой быть или цифру? В данном случае цифра и твоё благополучие не совпадают. А маниакальное стремление завышать с каждым разом цель ещё сильнее настораживает. Так и до анорексии недалеко.
А с 48 кг можно деток и не дождаться... Тьфу-тьфу канеш, но угроза реальная.


Винни — пт., 19.02.2010 - 15:47

Я хочу и здоровье и фигурку исправить... просто в том году я после отпуска не правельно себя повела...этот год работа над ошибка... планку я себе ставлю...48 , а не 55... есть такой афоризм точно не помню и автора не помню=)...но суть такого =) "чтобы дотянуц до макушки дерява надо поставить себе цель дотянуца до звезд, если ты поставишь цель до верхушки дерева ты вообще не оторвешься от земли" вот...а потом мне нравица эта идея 48... мя ж никто не узнает даже...

Радуемся жизни!!!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Пионервожатая — пт., 19.02.2010 - 16:02

Дело твоё. Но имхо ошибка то была не в цифрах, а в том что не получилось удержать результат. Вот и логично в работе над ошибками ставить цель научиться результат удерживать. А не худеть до невесть скольки.
А с завышением цели, для того чтобы добиться хотя бы меньшей цели, ты мне щас напомнила одого человека, он часы переводит на пять минут вперёд чтобы не опаздывать. Но опаздывает ВСЕГДА! Причём далеко не на 5 минут... Только зря себе создаёт иллюзию, что у него есть запас, и зря на него всегда надеется. Так вообще можно запутаться сколько на самом деле времени.
Зачем такие сложности? :bigsmile: Ставить 48 чтобы в уме подразумевать что надо хотя бы 55? И где то в глубине души побаиваться что может 48 это и перебор и может даже физически невозможно и устраивать по этому поводу срывы? И достинув желанные 55 оставаться в депрессии, потому что было объявлено 48, и формально цель не достигнута? По моему логичнее ставить уж тогда точно 55 и точно этого добиваться безо всяких сомнений и прыгать потом с чистым сердцем до потолка от радости что ты умеешь цели ставить и добиваться.
И очень сомневаюсь что 48 это такие уж прям звёзды.

Ну а вообще никто не может тебе запретить хотеть и мечтать. Ставь сколько считаешь нужным.


Винни — пт., 19.02.2010 - 16:07

ну я попробую=))) буду отписываца...через 2 - 4 месяца узнаем получилось или не... ошибка моя была в том что в том году я расслабилась перестала бегать по утрам, обленилась... в отпуск винцом пивцом шашлычком злоупотребляла... в этом году я полна сил и настойчивости... а когда будет плохо буду заходить сюда...и тут я думаю, надеюсь поддержут....

Радуемся жизни!!!

Винни — пт., 19.02.2010 - 16:35

я не про то что звезды весят 48 кг...я в том смысле что для меня весить 48 кг..это тоже самое что дотянуца до звезд...но не эстрадных они мне вообще никуда не уперлись, а до небесных...вота=)..

Радуемся жизни!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.