МЕНЮШКА=)

На сегодня было запланированно сдобное печенье на завтрак=)Вчера вечером ходила вокруг него облизывалась в итоге пообещала себе что съем его на завтрак=)Но с утра оно мне уже не казалось таким вкусным,но все равно съела довольная как слон теперь=)
ЗАВТРАК:кофе с молоком и наградная печенька=)Вот такая вот вкусняшка

ОБЕД: салат (капуста,морковь,свекла) и грамм 100 жареного минтая (без муки и соли)кофе с молоком
УЖИН: все тот же салатик=)
ПЕРЕКУС: тыблочко и мандаринка(если захочется)
По калориям получаеться порядка 600 кажеться=))) и конечно море зеленого чая :bigsmile:

Вот еще что откапала в недрах интернета)))может попробывать как думаете???
Способ приготовления
В соковыжималке сделать сок из красной свеклы
На сутки - 1 стакан
Поставить в прохладное место на 3 часа, чтобы испарились эфирные масла
Затем через каждые два часа пить по 1-1,5 столовые ложки этого сока. Кому покажется совсем противно, можно запить водой, но в небольшом количестве
Такую процедуру повторять каждый день к течение 2 недель. Похудение гарантировано. У кого уходит 5, а у кого и 8 кг.
При этом есть можно все, НО не наедаться на ночь
Желательно вечером сок из красной свеклы пить не позднее 8 часов
НОРМАЛИЗУЕТСЯ СТУЛ, УЛУЧШАЕТСЯ ЦВЕТ ЛИЦА, НАЧИНАЕТ НОРМАЛЬНО РАБОТАТЬ ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА, ВЯЛОСТЬ РАБОТЫ КОТОРОЙ НА САМОМ-ТО ДЕЛЕ И ВЛИЯЕТ НА ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС