Я вешу 49 кг. День 30

Изображение пользователя FATbutSEXY.

Я невероятно хочу похудеть. Я просто очень хочу похудеть. Мне надоели эти складки жира на животе и талии. И я похудею! Я буду весить 49 кг - я точно знаю!
Итак, что же я сделала сегодня для этого. Я поела вечером совсем немного и вышла на пробежку. Пробежка удалась на славу и была дополнена еще и упражнениями на пресс и растяжку. С утра я была на йоге - занятие очень легкое и сжигает мало калорий, но тем не менее держит в тонусе.

9.00 - сливы, 1 кг
14.00 - 3 сырка
20.00 - 3 груши, 2 яйца, квашеная капуста и перчик
1600 кКал
Самочувствие - болел и вздувался живот, но усталости практически не было.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Selenna